(B) GARMIN Fenix 2

Hallo,

ich biete meine Garmin Fenix 2 für 110€ zzgl. Versandkosten an.

Zustand ist technisch einwandfrei, wird täglich benutzt.

Akku schwächelt nicht.



Einen größeren Kratzer möchte ich nicht verschweigen:



Und hier noch das Zubehör:



Brustgurt habe ich zwar noch, biete ich aber aus hygienischen Gründen nicht an ;)

Viele Grüße

FloMü

(B) GARMIN Fenix 2

Entscheidungshilfe: NEO 2XU V1/V2 vs RACE

Ciao a tutti!

Ich brauche mal eine Entscheidungshilfe bei folgendem Problem:

Ich brauche einen neuen Neo. Aufgrund der Verfügbarkeit meiner Größe und der Möglichkeit diesen dann auch mal anzuprobieren, stehen mir folgende Modelle zur Auswahl:

2XU V1, 2XU V2 und der 2XU Race

Die beiden erstgenannten sind im Preis von 599€ auf 299€ reduziert. Hörst sich klasse an, wobei der V1 aus 2009 und der V2 aus 2011 ist, deswegen auch der hohe Preisnachlass. Der Race ist der Aktuelle aus der Saison 2016/2017 und wird mir für 340€ statt 480€ angeboten. (bitte bedenken, dass die Preise hier in Italien etwas höher sind als in Deutschland)

Nach der ersten Anprobe tendiere ich persönlich zum Race, er sitzt besser und das Material scheint deutlich dehnbarer als das der beiden anderen.
Die Modelle V1/V2 waren wohl aber mal die Topmodelle ihrer Zeit. Ich frage mich jetzt, ob das Material aufgrund der Alterung gelitten hat?
Der Verkäufer sagte, dass die Alterung durchaus einen Einfluss auf die Materialeigenschaften hat, es aber dennoch ein klasse Neo ist. Er selbst würde mir ebenfalls nach der Anprobe zum Race raten, welcher seiner Aussage nach durchaus mit der Materialqualität der älteren beiden Modelle (zu deren Zeit) mithalten kann oder gar sogar besser ist!

Was sagen die hier anwesenden Spezialisten?
Race oder V1/V2?
Grazie!

Saluti
Cube

Entscheidungshilfe: NEO 2XU V1/V2 vs RACE

IRONMAN Hawaii 2017

...wenn sich keiner traut, mach ich´s halt. Schließlich sind wir rechnerisch schon in PREP1, es sind keine 8 Monate mehr (bis zum 14.10.) ....:liebe053:

Wer ist dabei?


Mädels:




Buben:
einzelstueck




Support:

IRONMAN Hawaii 2017

[S] QRings 110er Lochkreis

Moin,

ich bin auf der Suche nach Q-Rings. Bräuchte 110mm Lochkreis, 5er Arm und am Liebsten in 52/39.
Vielleicht hat ja noch jemand was im Keller oder sonst wo liegen.

Grüße

[S] QRings 110er Lochkreis

[B] Quintana Roo Caliente Carbonrahmen + FSA Kurbel

Hallo,

ich biete einen Quintana Roo Caliente Carbon Rahmen (Größe M) + Gabel und FSA Carbon pro Kurbel (GXP Kurbel, 172,5 mm, 53/39 Zähne.)
Geometriedaten:
http://ift.tt/2m7hihQ

Meine Preisvorstellung wären 460€.

Gruß
Maik

Edit: Kann mir einer erklären, wieso das Bild auf meinen PC richtig herum ist und es sich dann beim Upload umdreht:Gruebeln:
Edit 2: Die Sattelstütze fehlt leider auf dem Bild, ist aber natürlich auch dabei ebenso wie die Gabel.

[B] Quintana Roo Caliente Carbonrahmen + FSA Kurbel

für Harm, Titan!

Hey Harm,
falls Du tatsächlich noch ein Titanrad suchst, zwei in eBucht, nicht bilig aber evtl. günstig?
Klickmich

Merlin oder pinarello...
:Cheese:

für Harm, Titan!

Gruß aus Berlin

ich bin seit längerem stiller Mitleser und habe mich nun endlich einmal angemeldet:)

Im vergangenen Jahr habe ich meinen ersten Berlin Marathon absolviert und habe seitdem Lust auf mehr! Das Radfahren liegt mir ebenfalls im Blut, denn ich fahre eigentlichs eit Jahren so ziemlich jede Strecke mit dem Rennrad. Mir fehlt jetzt lediglich noch eine gute Schwimmtechnik / Ausdauer und ich wäre für meinen ersten triathlon bereit.

Ganz so einfach ist es natürlich nicht, deswegen suche ich in diesem forum nach dem einen oder anderen Tipp und Trick um mich auf meinen ersten triathlon vorzubereiten:) :Huhu:

Gruß aus Berlin

Rennrad selber importieren aus Israel...

moin moin, bin im Bereich Zoll eigentlich ganz firm. Nun hat ein ehemaliger Studienkollege ein Rad in Haifa gesehen, welches mich interessieren könnte.
Aber für Israel ist leider alles irgendwie ganz schon komplex, die scheinen jetzt ja, ähnlich den Kanalinseln, zollrechtlich EU assoziiert zu sein, sprich kein Zoll mehr.
Einfuhrumsatzsteuer 19% wird aber anscheinend noch fällig?

Zitat:

maßgeb. Zeitpunkt: 28.02.2017 Codenummer: 87120030000 Geografisches Gebiet: - Israel Historie ZC Gebiets-code / MN-Schl. Historie - 1011 / 103 Historie - IL / 142 Historie - 1011 / 109 Maßnahmeart Maßnahmen Beginn Ende******** Drittlandszollsatz 14% 09.06.2006 - Zollpräferenz 0% 01.01.2010 - Besondere Maßeinheit NAR = Anzahl Stück 01.01.2008 -

hier scheint es seit 2010 0% Zoll zu geben, und eine Sonderregelung für geringe Mengen. Hat jemand da schon Auskunft vom Zoll bekommen? Meine Anfrage läuft jetzt seit vier Wochen, hab sonst vom Zoll immer sehr schnell, binnen Tagen, Antwort bekommen.

Hat hier jemand fundierte und belastbare Angaben, was an Zoll und Einfuhrumsatzsteuer bei einem Eigenimport Felt Rennrad aus Israel fällig werden auf Kaufpreis und Versandkosten?
:Blumen:
Grüße
Thomas

Rennrad selber importieren aus Israel...

S: Specialized S-Works E5 Team Edition Mario Cipollini Zebra-Design

Ich suche diesen Rahmen oder auch das komplette Fahrrad. Mit meinen 1.75 kommen für mich die Größen 52-54 in Frage. Es gibt wohl auch eine Allez-Version, die tut es zur Not auch.

http://ift.tt/2l6cw4r

Angehängte Grafiken

s_works_road_zebra.jpg (100,6 KB)

S: Specialized S-Works E5 Team Edition Mario Cipollini Zebra-Design

Flug gebucht ... Kein Platz fürs Rad? Was jetzt?

Hi zusammen, auch zum 3. Mal in Folge beim IM Lanzarote angemeldet.. Dieses Mal sogar viel früher dran, alles komplett gebucht wollte jetzt das Rad bei Sunexpress Muc-Ace 16.05-23.05 einbuchen..... Sagen sie mir ist voll! geht nicht... Was mach ich jetzt? Hab ich noch nie gehabt... Kann es jemand bei evtl. anderer Gesellschaft mitnehmen? Oder sonst eine Tipp? Danke schon mal. stefan

Flug gebucht ... Kein Platz fürs Rad? Was jetzt?

[s] HR, MTB, 26", Disc

ggf. auch kompletter LRS.
Bedingung: schwarz, also alles, sprich Nabe, Speichen, Felge.
Leicht macht nix, aber Alu sollts sein und fahrbereit.
Gerne mit gescheiter Nabe, möglichst mit 6Loch-Bremsscheibenbefestigung (wobei das nicht das Zünglein an der Waage wäre, wenn die restlichen Features in Zusammenhang mitm Preis voll reinhauen).

[s] HR, MTB, 26", Disc

Radtransport auf Lanzarote

Hallo liebe Lanza-Fans,

ich bin dieses Jahr das erste Mal auf Lanzarote (bisher immer Fuerteventura) im Club La Santa. Da ich zu spät mit der Buchung dran war, habe ich kein Rad vor Ort mehr buchen können - auch ein Fahrradhändler welcher mir empfohlen wurde hatte keine Räder mehr.

Ich habe es mit der Fluggesellschaft hinbekommen, dass sie mein Rad mitnehmen. Aber jetzt stellt sich die Frage, wie ich es vom Flughafen zum Hotel bekomme weil in den FAQs vom La Santa:

Der Transfer auf Lanzarote gilt ausschließlich der Personenbeförderung. Sollte die Mitnahme von Sonder- bzw. Sperrgepäck ein zusätzliches Taxi erfordern, so sind diese Kosten vom Reisenden zu zahlen.

Auf Fuerteventura wurde mein Rad bisher immer problemlos im Bus mitgenommen. Ist das "sollte" aus eurer Erfahrung nur eine Absicherung und ihr hattet nie Schwierigkeiten das Rad im Bus mitzunehmen oder muss ich schon mal mit einem Taxi/Mietwagen rechnen? Nur damit ich mich mental darauf einstellen kann :)

Radtransport auf Lanzarote

Laufschuhdschungel - Vorschläge?

Wer soll bitte bei dieser Vielfalt an Laufschuhen noch den Überblick behalten?

Wollte mir grad ein Paar Trainings und ein Paar Wettkampfschuhe bestellen.

Neutralschuh - Größe US 8,5 - Mindestens 8mm Sprengung - ich hab 67kg (bald zumindest :Cheese: )

Momentan laufe ich im Training einen Puma Faas 500 und im Rennen einen Adidas Adizero Adios. Beide sind nun durch und eigentlich wollt ich mal was neues ausprobieren.

Aber ehrlichgesagt bin ich etwas überfordert. Alleine bei Nike gibt's ja zig Modelle und scheinbar haben sich da die Modellbezeichnungen in den letzten 5 Jahren auch komplett geändert.

Gibt's Vorschläge aus dem Forum? Abneigung hab ich gegen Brooks und Asics. Sonst ists mir eigenltich schnurz.

Auch für Schnäppchen wär ich dankbar...

Laufschuhdschungel - Vorschläge?

Defekter Bremsschalthebel 11-fach Shimano reparieren

Hallo,

dummerweise ist mir mal wieder ein Schaltzug gerissen.
Da das abgerissene Zugteil sich ziemlich verkeilt hatte, musste ich den ganzen Hebel abmontieren und an der Unterseite aufschrauben, um so doch noch irgendwie das gerissene Teil entfernen zu können.
Das ist gelungen, doch die Freude währte nich lange, da das Teil jetzt nicht mehr funktioniert.
Zwar lässt sich mit dem kleinen Hebel wunderbar schalten, aber mit dem größeren nicht mehr.
Es ist da so eine Art Zapfen, der sich beim Schalten mit dem Zahnrad verbinden soll und das klappt nur noch, wenn man den Hebel auf den Kopf dreht.
Die Schwerkraft drückt ihn dann nach unten.
Eventuell war da eine Art kleine Feder oder so eingebaut, die ich evt. beim Entfernen des Schaltzugendteil mit herausgerissen habe.
Die Hoffung ist nicht groß, aber vielleicht kennt jemand ja einen Trick mit dem ich das Teil doch noch retten kann.

Gruß Thomas

Defekter Bremsschalthebel 11-fach Shimano reparieren

Mit Scheibenbremse wär' das *auch* passiert

Moin,

gestern war ich mit meinem 17-jährigem Sohn unterwegs. Ein Moment der Unachtsamkeit veranlasste ihn zu einer Vollbremsung, das Vorderrad blockiert und er flog klassisch über den Lenker ab. Zum Glück ist nichts weiter passiert.

Da frage ich mich, wofür man da denn die angeblich so überlegene Bremsleistung einer Scheibenbremse überhaupt braucht.


Viele Grüße,

Christian

Mit Scheibenbremse wär' das *auch* passiert

Suche "breiten" Triathlonradschuh

Scheinbar werden meine Füße im Ballenbereich mit den Jahren breiter.

Bereits letztes Jahr habe ich festgestellt, dass meine DMT Größe 44 bei höheren Temperaturen im äußeren Ballenbereich unangenehm drücken und dies bei längeren Ausfahrten zu einem echten Problem wurde. Die Größe stimmt eigentlich, nur nicht die Breite.

Gibt´s für das Problem Empfehlungen für spezielle Triathlonradschuhe ?

Suche "breiten" Triathlonradschuh

Kurzdistanz, Trainingszeit

Servus Forum,

nach 2 LD und 1 Md in 3 Jahren wollte ich heute just for fun und ohne großen Traininsplan eine OD machen. Habe mir hier mal den kostenlosen Plan mit 8 Std angesehen. und siehe da, da wird Sonntags auch 2:30 geradelt, mir kommt das etwas lang vor. Ich hätte mir so 1 bis 1:30 an einer WE-Einheit mit ggf. Koppeln vorgestellt.

Wie seht ihr die Radumfänge, zeiten bei einer OD.

Danke

Kurzdistanz, Trainingszeit

B: Laufräder Shimano RS010 mit Vittoria Rubino Pro

Im Auftrag:

Laufräder Shimano RS010
Bereifung Vittoria Rubino Pro

vom Neurad demontiert

85€ zzgl. Versand

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B: Laufräder Shimano RS010 mit Vittoria Rubino Pro

B: Focus Team Milram Replica / Sram Force 10-fach

Im Auftrag:
53er Focus Team Milram Replica / Sram Force 10-fach komplett

Lenkerbreite (Mitte Mitte) 40cm

Kurbel 52/38 / 172.5mm
Mavic Aksium Race Laufräder

keine Pedale, kein Sattel

Das Rad ist knapp 6000km von einer Frau gefahren worden.

799€ VHB. zzgl. Versand

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	IMG_5284.JPG (79,2 KB)

B: Focus Team Milram Replica / Sram Force 10-fach

(B) Garmin Forerunner 735xt

Servus,
Ich möchte gerne meine Garmin FR 735xt verkaufen. Die Uhr lässt sich einwandfrei nutzen und hat keine Mängel oder Kratzer.
Rechnung ist vorhanden, die Uhr wurde am 8 September letzten Jahres gekauft.
Ovp und ladekabel werden mit Versand.

Ich habe damals 449 Euro gezahlt, VB 300 Euro

Angehängte Grafiken

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(B) Garmin Forerunner 735xt

Ceepo Viper Gr.L - Schnäppchen

Verkaufe aufgrund Hobbyaufgabe mein Ceepo Viper Gr.L (entspricht etwa RH56), Sram force, Q-Ring Rotor, ohne Stürze, OHNE abgebildetes LR. Xentis werden separat verkauft, Xentis Lenker sind die Armauflagen durch dickere Polster jeweils zu Saisonbeginn aufgeklebt worden, jetzt ohne abgebildet. Nahm immer Softschaummatte.
Bilder siehe hier:
http://ift.tt/2lIXEGp

Schnäppchenpreis: 1000€ , zzgl. Versand 10€

Ceepo Viper Gr.L - Schnäppchen

Mediathek - kleines Abo

Verschuche kleines Abon zu buchen. Ich lebe in den Niederlanden und Empfangen kein SMS. Gibt es eine lösung?

Mediathek - kleines Abo

Adidas sub2 Laufschuhe

Wenn ich es richtig sehe werden am WE die sub 2h Marathonschuhe von Adidas vorgestellt - Teil des entsprechendes Projekts das hier ja auch schon diskutiert wurde.

Ich bin sehr gespannt auf das Pricing. Momentan sind die Adidas-Wettkampfschuhe ja relativ günstig (Adios, Boston), aber ich fürchte dieser wird einen ordentlichen Premiumaufschlag haben.

Ich bin den Schuh letztes Jahr als Prototyp gelaufen, aber ich wusste damals naturgemäß nicht, dass es ein eigenes Modell wird, sondern dachte, dass es die nächste Generation Boostmaterial ist, die in alle Modelle Einzug hält (vielleicht wird es ja auch später einmal so kommen). Ich fand den Fortschritt recht beachtlich, das Rückstellmoment schien mir deutlich höher als bisher, bei geringerem Gewicht.

Für mich der interessanteste Schuh des Jahres, wobei mir Adidas vom Schnitt her auch am besten passt...

Adidas sub2 Laufschuhe

Einteiler 2017

Hallo zusammen,

zur neuen Saison steht bei mir der Kauf eines neuen Einteilers auf der Liste. Bisher trage ich einen ärmellosen von 2xu.

Ich habe zwei grundlegende Fragen und freue mich über Hilfe und Empfehlungen:
1. Mit oder ohne Ärmel (bis zum Ellbogen)? Wurde ja schon hin und wieder diskutiert, seit der Einführung. Vielleicht kann ja jemand seine Erfahrungen teilen.
2. Mit oder ohne Kompression? Was ist der große Vorteil eines Einteilers mit Kompression?
Distanzen sind bei mir, bis auf Langdistanz, dieses Jahr alle dabei.

Viele Grüße
Trirun

Einteiler 2017

Möchte jemand einen Startplatz für den HM Frankfurt abgeben?

War überrascht, dass der tatsächlich voll ist.

Danke und Grüße

Ralf

Möchte jemand einen Startplatz für den HM Frankfurt abgeben?

Suunto tXc in defekt, aber mit heilem Armband

mein Sohn findet die von Crazy geschonken gekrochene Suunto T1C super, leider bekomme ich kein Ersatzarmband mehr, nicht mal bei den Chinesen.
Hat jemand eine total defekte Uhr der tXc Reihe mit heilem Armband günstigst abzugeben?
Grüße
Thomas

Suunto tXc in defekt, aber mit heilem Armband

Training und Antidepressiva

Moinsen





Gibts hier jemanden im Forum der Antidepressiva nimmt und Triathlon macht ? Würde mich gerne per PN austauschen.





Beste Grüße

Mike

Training und Antidepressiva

B: Pro Missile Extensions (gerade)

Hi,

habe folgende Pro Missile Extensions abzugeben:



Ist kein original Bild, die Extensions von mir haben leichte Klemmspuren.

Länge: 240 mm

Ø Klemmung: 22,2 mm

40€ mit Versand!

B: Pro Missile Extensions (gerade)

B: Garmin edge 500

Verkaufe einen Garmin Edge 500 mit entsprechenden Befestigungsgummis und Halterungen
Kontaktfreudig zu allem was ANT+ kann.

70€ zzgl. Versand

Angehängte Grafiken

	g5001.jpg (70,3 KB)
	g5002.jpg (46,9 KB)

B: Garmin edge 500

[V] Cosinuss One - Special Edition Black

Verkaufe wenig gebrauchten Cosinuss One. Wenig gebraucht für 50 € (exkl. Versand aus Österreich)

Anhang 36237

Angehängte Grafiken

IMG_2378.JPG (81,7 KB)

[V] Cosinuss One - Special Edition Black

Fahrrad für Pendlerfahrten

Bin schon seit Jahren passiver Leser des Forums und habe jetzt eine Frage zum Fahrradkauf, daher schreibe ich jetzt meinen ersten richtigen Beitrag :)

Vorab würde ich mich gerne mal kurz vorstellen.
Ich heiße Alexander und bin 32 Jahre alt, wie mein Forenname auch schon verrät :) und wohne in Köln.
Habe 2009 meine erste Sprindistanz gemacht und drei weitere SD bis 2011. Danach war aus zeitlichen Gründen lange Schluss mit Triathlon und ich habe mich weitestgehend auf's Laufen beschränkt. Im Oktober 2015 habe ich mich dann wieder in einem Triathlonverein angemeldet und bin 2016 dann bei einer SD und bei meinen ersten beiden OD gestartet. Für 2017 ist meine erste MD geplant und ich starte beim Ironman in Hamburg. An dieser Stelle bitte keine Diskussion, ob der Zeitpunkt zu früh ist ;-)

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage:

Ich habe ab April eine neue Stelle und würde die 11 km (einfache Strecke) gerne bei Wind und Wetter mit dem Fahrrad fahren.
Die Strecke führt zu 80% über asphaltierte Radwege und Straßen und die übrigen 20% über Schotterwege.
Das Rad soll auf jeden Fall über Scheibenbremsen und einen Nabendynamo verfügen und soll möglichst wartungsarm sein. Es wird bei mir im Keller stehen, aber auf der Arbeit wird es draußen (nicht überdacht) stehen.
Ich möchte einigermaßen zügig fahren, aber gefahren wird in Straßenklamotten und ich kann auf der Arbeit nicht duschen. Da ich glücklicherweise nicht unangenehm rieche, wenn ich schwitze und ich auf der Arbeit andere Klamotten trage, habe ich E-Bikes ausgeschlossen.

Ich habe schon drei Räder in die engere Auswahl genommen. Vielleicht hat ja jemand mit einem der Modelle Erfahrung gesammelt und kann mir bei meiner Entscheidung helfen.

http://ift.tt/2lz91Ap

http://ift.tt/2lzgaAV

http://ift.tt/2lujGxQ

Grundsätzlich kann ich mich noch nicht zwischen den beiden Konzepten, alltagstauglicher Crosser oder Commuter mit Riemenantrieb entscheiden.

Würde mich freuen, wenn ihr mir bei der Kaufentscheidung helfen könntet.

Fahrrad für Pendlerfahrten

Vibrationsgerät ja oder nein?

Hi, bin am überlegen, ob ich mir so ein Vibrationsgerät zulegen sollte. Warum auch immer 😂. Irgendwie reizt es mich. Allerdings plane ich kein Studiogerät anzuschaffen, sondern für den Nutzen @home. Die Teile gibt's ja schon für 250 Euro. Maximal plane ich ca 450 Euro zu investieren. Tipps von Euch oder lieber Finger weg?

Vibrationsgerät ja oder nein?

Homöopathie

"Die amerikanische Arzneimittelsicherheitsbehörde FDA hat eine Warnung für bestimmte homöopathische Präparate herausgegeben, die Kleinkindern die Schmerzen beim Zahnen erträglich machen sollen. Sie überprüft derzeit, ob der Tod von zehn kleinen Kindern durch die Tabletten verursacht wurde."

http://ift.tt/2mo8MHB

Homöopathie

'Spezialschlüssel' für Aerobremsgriffe

Herrschaften!
Ich war die Tage kurz vorm Verzweifeln, nachdem ich genötigt war, mehrfach Aerobremshebel zu montieren, bei denen der Zug durch die Klemmschraube geht.
Saubere Lösung an sich, aber beim Ein- und Durchfädeln vom Zug rutschte mehrfach die Aussenhülle (vorallem bei Nokonzügen) in den Lenker.
Daraufhin hab ich folgende Technik entwickelt: Klemmung so weit anziehen, dass man den Bremshebel geradenoch so in den Lenker rödeln kann, Zug montieren, also Innenzug durchschieben (jedoch noch nicht an der Bremszange klemmen) und Bremshebel mit Zug und allem in den Lenker schieben.
Dann hab ich mir nen 4er Winkelinbus geschlitzt:







Damit kann man mit etwas Gefrickel und Gefühl die restliche viertel bis halbe Umdrehung, bis der Bremshebel ordentlich geklemmt ist, auch bei montiertem Zug bewerkstelligen oder die Bremshebel trotz bereits montiertem Zug nochmal ausrichten.
Erfolgreich hab ich das bisher bei Campa- und Specialized-Bremshebeln (SI130700003, TL83-1, MY12 Shiv Brake Lever) praktiziert.

Wer Interesse hat, kann sich den Schlüssel bei mir gegen Portoersatz ausleihen.

'Spezialschlüssel' für Aerobremsgriffe

Kranke Kollegen nerven

Liebe Leute,

ich muss mal so richtig abkotzen. Ich arbeite ja in einem Großraumbüro. Alles um mich herum schnieft und hustet. Insbesondere ein neuer Kollege, der mir direkt gegenüber sitzt. Da kommt eine regelrechte "Bazillenwolke" rüber. Mir brennen die Augen, ich habe Kopfschmerzen.

Nun habe ich bereits mit diesem Kollegen gesprochen, dass er doch bitte zu hause bleiben soll, wenn er krank ist. Er steckt hier alle Kollegen in Windeseile an. Ich war beim Vorgesetzten. Der Kollege hustet und ist teilweise apathisch, fühlt sich aber nach eigenen Angaben nicht krank. "Es ist doch nur eine leichte Erkältung.". Es ist NICHT heldenhaft, krank zur Arbeit zu kommen. Es ist schlicht sau dumm.

ICH KOTZ SO AB!!! ICH KÖNNTE DEM GERADE SO IN DEN ALLERWERTESTEN TRETEN!!!

*ausflipp* ! Ich bin momentan so gut in Form, wie nie, das Training läuft! Der ARMLEUCHTER wird es mir glatt versauen!!! :Kotz: :Kotz: :Kotz:

So. Das musste mal gesagt werden.

LG!

Kranke Kollegen nerven

Dallas

War jemand von euch schon einmal in Dalls?

Was kann man dort ein Wochenende machen?

Wo geht man Laufen, wann geht man am Besten Laufen?

Welche Ecken sollte man meiden?

Dallas

Laufrad(Wandhalterung)

Hallo zusammen,

meine Clincher stehen im Keller rum und gehen mir auf die Nerven, also müssen Sie an die Wand.

Simple Haken in der Wand stelle ich mir schwierig vor, da ja die Carbonprofile der Clincher dann die ganze Zeit punktuell belastet würden. Das Problem hatten doch bestimmt schon mehrere von euch, kann mir jemand zu einer Lösung raten?

Gruß,

Kesselteufel

Laufrad(Wandhalterung)

[Biete] Sailfish Attack Men Neoprenanzug

Der Attack versteht sich als Allrounder unter den Neoprenanzügen. Durch die bestmögliche Kombination aus Flexibilität, Auftrieb und Haltbarkeit sucht der Anzug in seinem Segment seinesgleichen.

Das SCS Nano Skin Neopren im Brustbereich sorgt für einen geringen Wasserwiderstand, während das in den übrigen Bereichen verwendete SCS #39-Neopren den Anzug sehr robust und geschmeidig macht. Einen angenehmen Tragekomfort sowie hohe Bewegungsfreiheit erreichen er durch den Einsatz des hochflexiblen Ultra Soft Stretch Innenmaterials im Arm- und Schulterbereich.

Das Zero Resistance Panel schafft im Achselbereich uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, die ein kraftsparendes und effizientes Schwimmen ermöglicht. Durch die Schnittführung ist der Kraftaufwand beim Armzug auf ein absolutes Minimum reduziert, so dass in gestreckter Armposition keinerlei Materialwiderstand entsteht.
An den Unterarmen unterstützen die strukturierten Panels den Druckaufbau in der Zugphase.

Für den perfekten Sitz im Leisten-, Bein- und Hüftbereich sorgt die ergonomisch angepasste Panelführung. Ergänzt wird sie durch das Stability Panel Carbon Plus aus verstärktem Neopren, das die Hüfte zusätzlich stabilisiert und Hüftrotationen vorbeugt.

Größe: ML+
Farbe: Schwarz/Rot
Modell: 2015
Zustand: Sehr gut (keine Beschädigungen)

Preis: VB 280 EUR

Angehängte Grafiken

	Unbenannt.jpg (39,8 KB)
	2016-Mens-Attack-back.jpg (40,8 KB)

[Biete] Sailfish Attack Men Neoprenanzug

Triathlon Training abrunden

Hallo,

Ich trainiere jetzt seit ca. einem Jahr Laufen/Radfahren/Schwimmen.

Grundsätzlich geht es mir recht gut dabei, ich frage mich jedoch ob das ausreicht um langfristig körperlich gesund zu bleiben.

Ich habe kein wirkliches Konzept für Dehnen oder Oberkörpertraining, mache ich sporadisch oder gar nicht.
Ich möchte zwar eine gute Leistung bei Wettkämpfen erbringen, wichtiger ist mir aber eigentlich dass ich gesund bin und auf lange Sicht keine Verletzungen davontrage.

Macht ihr irgendetwas zum ausgleich? Oder reicht Schwimmen sogar um die wichtigen Oberkörpermuskeln zu trainieren? Wäre Rudern eine gute Ergänzung? Dehnen bei jedem Training oder reicht 1x die Woche?

LG

Triathlon Training abrunden

Entwicklung Puls - was läuft falsch?

Hallo zusammen,

seit etwa drei Jahren bin ich aktiver Läufer. Meine Bestzeiten haben sich kontinuierlich verbessert. Beispielsweise über 10Km von ner 41, über 39 und 38 bis zuletzt auf ner 37er Zeit.

Wöchentlich laufe ich zwischen 55 und 65 Kilometer. Gute Erfahrungen habe ich mit regelmäßigen langen Läufen (ca. 70-75% MaxHf) und Tempodauerläufen (ca. 85%-90% MaxHf) gemacht. Grundsätzlich orientiere ich mich eher an der Trainingsphilosophie von Steffny.

Nun zu meiner Frage.

Obwohl sich meine 10Km Bestzeiten kontinuierlich in den letzten drei Jahren verbessert haben, stelle ich fest, dass mein Tempo im Grundlagentraining (z.B. beim langen Lauf, 70% MaxHf) immer bei etwa. 5:20/km steht. Hier stelle ich keine Verbesserung fest. Und das, obwohl meine Wettkampfzeiten sich regelmäßig verbessern.

Wo liegt der Fehler??? Oder sehe ich es falsch, dass sich bei einer Verbesserung der Grundlagenausdauer dass Tempo bei gleichbleibendem Herzschlag verbessern müsste?!

Über Expertentipps würde ich mich freuen.

Danke!

Entwicklung Puls - was läuft falsch?

Giralgeldschöpfung im öffentlich-rechtlichen Fernsehen ...

.... und dazu braucht es noch nicht einmal einen Kabarettisten :-O.
Das haut den stärksten ... vom Stuhl :-O.

Zitat:

Zitat von ThomasG (Beitrag 1292589) Jetzt im Ersten "Die große Geldflut - wie Reiche immer reicher werden!"

Zitat:

Zitat von ThomasG (Beitrag 1292594) Respekt - man höre und staune Giralgeldschöpfung und das im Ersten :-O ;-). Frei nach Volker Pispers: Dass ich das noch erleben durfte!

Zitat:

Zitat von ThomasG (Beitrag 1292596) Wer`s versäumt hat, braucht nicht traurig sein: http://ift.tt/2m2RNyK http://ift.tt/2m2WGHX Angenehme Träume!

Zitat:

Zitat von ThomasG (Beitrag 1292617) Einmal sei mir es gestattet um Aufmerksamkeit zu buhlen für eine Sache, die mich im ersten Moment zugegebenermaßen doch ein wenig erstaunt hat :-O. Darauf ein "wind of change"! https://www.youtube.com/watch?v=n4RjJKxsamQ

Einer geht noch! https://www.youtube.com/watch?v=1UUYjd2rjsE

Giralgeldschöpfung im öffentlich-rechtlichen Fernsehen ...

Fahrbereites 2011er Cervelo P3 zu verkaufen!

Grund des Verkaufs: Der Feind des Guten ist das Bessere (Trek-Speed-Concept9; Danke an Hazelman:) ), aber es ist immer noch ein „geiles“ und verdammt schnelles Rad

Somit ist mein Cervelo P3 leider „überflüssig“ und daher käuflich zu erwerben.

Die Daten:
Rahmen von 2011 Rahmengröße 54cm (bei Körpergrösse von 185cm)
Ausstattung komplett Dura Ace 10 fach mit Lenkerendschalthebeln
Bremsen, Umwerfer vorne, Schaltwerk hinten, Kasette, Kurbel. Die Dura Ace Kurbel ist faktisch neu, da ich anstelle ihrer meine Powermeter-Kurbel verwendet habe.
Profile Design Lenkeraufsatz T2 Plus carbon
Profile Design T2 Wing Aerolenker 42 cm
Profile Design Quick Stop Bremshebel
Profile Design Cobra S 6” Vorbau Carbon
Selle Italia SLR
Felgen 23mm Ksyrium Elite von 2003, allerdings beide Felgen ca. 2009 erneuert und seither nur wenig (ca.300 Km) gefahren, da es nicht meine einzigen Felgen sind.
Reifen 23mm Conti GP4000
Das Rad mag übrigens auch 808er Zipps bzw. 808er Zipp vorne und 9er Zipp Scheibe hinten.

Gesamtkm. des P3 ca. 5.000 Km einschließlich dreier Ironman-Rennen, da ich im Training lieber Rennrad fahre und notgedrungen das P3 vier Wochen vor dem Ironman und im Wettkampf verwendet habe.

Sonst die üblichen Gebrauchsspuren.
Das Rad gibt’s so, wie auf den Bildern nur ohne Pedale, also auch mit der Satteltasche fürs Rennen.
Sogar mit Hawaii Label;-)

Preis 1.400 EUR.

Das Rad steht in Frankfurt-Sachsenhausen und kann auch probegefahren werden. Kontaktaufnahme per PN und darüber auch gerne mehr Bilder mit besserer Auflösung und weitere Infos.

Gruß
Nabenschalter

Angehängte Grafiken

	IMG_3346.jpg (103,8 KB)
	IMG_3352.jpg (107,6 KB)
	IMG_3323.jpg (82,0 KB)

Fahrbereites 2011er Cervelo P3 zu verkaufen!

Darf Erdogan in Deutschland Wahlkampf machen?

Ich meine nein, auf keinen Fall, vor allem nicht wenn man bedenkt, welche Absichten er verfolgt.
Was meint der Rest?

Darf Erdogan in Deutschland Wahlkampf machen?

Mittelfuß aussen schmerzt

Mir tut leider schon seit einigen Monaten beim linken Fuß
der Mittelfußknochen aussen an der Basis weh.

War schon beim Arzt - meinte Überlastung - Spritze, wochenlang
Ruhe gegeben - keine Besserung.

Orthopäde meint Fuß wäre in Ordnung - habe Einlagen bekommen -
machen die Sache nicht besser.

Über den Blackroll Ball rollen brachte auch keine Besserung.

Schmerzen kommen meist nach ca. 7-8km beim Laufen - wenn er dann
mal beleidigt ist der Fuß, schmerzt er auch wieder ein paar Tage beim Gehen
bis wieder nichts mehr weh tut - dann erneuter Lauf und das Spiel
beginnt von vorne.

Hat jemand eine Idee - Danke.

Mittelfuß aussen schmerzt

Knöchelschmerzen... :(

Hallo an alle,

ich plage mich seit Oktober mit Schmerzen im Knöchel, teilweise schon bei kurzen Läufen so deutlich, dass ich mir meine Karriere als sub2h-Marathonisti schon abgeschminkt habe :Cheese:

Probiert habe ich zwischendurch alles von Laufpause über mehrere Wochen, andere Schuhe, nur kurze Strecken, etc - geholfen hat nix.

Nun denn, nach einigen pauschalen Ärzteaussagen ("Ach, Sie sind 25km gelaufen? Dann ist es eh eine Überlastung..") war ich nun finalerweise bei "meinen" Orthopäden. Meine Bedenken waren, dass ich mir in meiner Unvernunft tatsächlich eine dauerhafte Verschleisserscheinung zugezogen hatte, da die Schmerzen nun schon monatelang da sind.

Mein Orthopäde hat nun den Knöchel durchgeröngt und kann Schäden im Knöchel definitiv ausschließen. Diagnose: tatsächlich eine Überlastung der Bänder und daher diffuse Schmerzen rund um den Gelenkspalt. Training hat er freigegeben (in vernünftigen Maße) , da er der Meinung ist, dass komplettes Schonen eher zu Problemen bei einem Wiedereinstieg führt.


Nun zum Grund meines Postings:
hatte jmd schon ein ähnliches Problem und wie hat derjenige es beheben können? Ich laufe wieder, allerdings nur bis max 15-20km; meistens jedoch nur kurze Strecken mit 5-8km. Schmerzen sind im Alltag nicht vorhanden, beim/nachm Laufen aber jedesmal da. Ein Physio hat einige Triggerpunkte in der Fußsohle bearbeitet (lustige Sache :dresche ) und eine leichte Bewegungseinschränkung im Gelenk festgestellt (da hat er auch recht ;) ). Er hat mir einige Dehnübungen mitgegeben und meinte, zuerst sollte ich versuchen, die Beweglichkeit wieder herzustellen. Hilft mir aber konkret bei den Schmerzen auch net weiter.
Irgendwie sind es ja auch Luxusprobleme, da ich im Alltag keinerlei Schmerzen oder Einschränkungen habe - aber den Luxus, lange Strecken zu rennen, möchte ich schon gerne wieder haben :Blumen:

Knöchelschmerzen... :(

Biete Reynolds Strike SLG 62mm Clincher Tubeless Ready

Verkaufe fast neue Reynolds Strike Carbon Laufräder. Die Laufräder haben eine Höhe von 62mm und sind Clincher. Zudem sind sie Tubeless Ready. Also ein absoluter leichterbund edler Carbon Laufradsatz. Freilauf ist für 11Fach Shimano. Die Laufräder wurden nur kurz ca 50km gefahren. Hab mich aber doch für höhere entschieden. Montiert sind absolute Top Reifen. Specialized S-Works Turbo in 24mm.

Preis: 900€

Versand nach Absprache möglich. Weitere Bilder gerne per Mail.

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Biete Reynolds Strike SLG 62mm Clincher Tubeless Ready

versuchte Betrügereien bei eBay

ich habe gerade mit dem Kommissar in Ingolstadt telefoniert, die Betrügerbanden scheinen den Triathlonradmarkt als neue Spielwiese gefunden zu haben.

Bei "meinem" Felt B16 war die Beschreibung schon sehr dürftig, Nachfragen z.B. nach den Komponenten, konnten nicht mit aktuellen Bildern belegt werden. Die Bankverbindung entsprach nicht der bei eBay hinterlegten. Etwas offensichtlich, dank Freund aus Ingolstadt kein Risiko, er wollte da mal raufschauen.

Normalerweise sind die Betrüger etwas besser, sobald mal ein eBay Konto gekapert ist. Daher war der Tip vom Kommissar: Infos über solche Maschen weit verbreiten.
Bei mir war ja sogar Abholung möglich, nur war halt dann kein Rad da! Wer angebotene Abholung also als Beleg nimmt, er könne den Verkäufern vertrauen, überweißt evtl. dann doch, da sich irgendwann idR einfach kein Termin zur Abholung finden läßt.

Weiterer Tip von mir, wenn Ihr ein nicht genutztes eBay Konto habt, schließt dieses doch einfach. Illegale Nutzung nach z.B. einem E-Mailpostfacheinbruch (Passwortmails zu Amazon, eBay, Kredikarten etc immer ausdrucken und dann die Mail löschen!) wird dann erschwert.

Grüße
Thomas

PS Stevens Cronos, nicht billig, aber schlecht beschrieben. Anfrage nach aktuellen Bildern läuft... :Cheese: Schon die SCheibe könnte ja den einen oder anderen interessieren...
http://ift.tt/2lmg7Ze

versuchte Betrügereien bei eBay

International Triathlon Bardolino

Ciao atleti,

die Registrierung für einen der schönsten und bekanntesten Triathlons Italiens ist jetzt online möglich --> hier!

Es sollte auch dieses Jahr wieder eine wahnsinns Atmosphäre werden, mit einer Wechselzone über zwei Stockwerke, anspruchsvoller Radstrecke und dem Lauf entlang des Sees und durch die Altstadt zwischen Cafes und Restaurants ...

Ich bin seit gestern angemeldet :Cheese:

Saluti
Cube

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International Triathlon Bardolino

[B] ISM Adamo Time Trial

Verkaufe einen ISM Adamo Time Trial für EUR 40 inkl Versand. :Huhu:

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[B] ISM Adamo Time Trial

Zipp 404 Firecrest Vorderrad Clincher

Aloha,
ich hätte noch ein Zipp 404 Firecrest mit der V3-Nabe abzugeben.
Bremsflanken sehen super aus.
Der Reifen (Conti GrandPrix TT) ist auch tiptop...
Ich pack noch einen Original Zipp-Schnellspanner und das Zubehör dazu...




Preislich hab ich an 750€ gedacht

Zipp 404 Firecrest Vorderrad Clincher

Warum wurde dies Giant Trinity...

hier bloss so "günstig" verkauft? Ist der Markt für solche Räder so oder sehe ich den Haken bei dem Angebot nicht?
Danke
Thomas

Warum wurde dies Giant Trinity...

S: USB Ant Stick

Hallo zusammen,

ich habe meinen USB Ant Stick kaputt gemacht, hat jemand einen abzugeben?

Danke!

VG

S: USB Ant Stick

Verkaufe MTB Fully Specialized Epic S-works Disc Rahmengröße L 2004 im exzellenten Zu

Hallo

weil ich endlich begriffen habe, daß ich nie ein Mountain-Bike Fahrer werde verkaufe ich mein MTB Fully Specialized Epic S-works Disc Rahmengröße L 2004 im exzellenten Zustand!

Das Rad wurde regelmäßig geserviced, stand mehr, als das es von mir gefahren wurde. Gesamtleistung seit Kauf maximal 1.000 Km durch den Frankfurter Stadtwald, vermutlich erheblich weniger, da die letzten fünf Jahre gar nicht mehr gefahren.
Kleine Gebrauchsspuren, technisch im 1 a Zustand und fahrbereit.
Preis 1.100 EUR

Weitere und qualitativ erheblich bessere Bilder mit höherer Auflösung auf Anfrage!


Produktdetails:

Rahmengrösse L

Colors: White/Red

Wheels and Tires

Hubs: Mavic Crossmax Disc

Rims: Mavic Crossmax SL, 24-hole/28-hole

Tires: 26 x 2.20" Specialized Pro Roll-X

Spoke Brand: Mavic aluminum, bladed

Spoke Nipples: Aluminum nipples

Components

Brakeset: Shimano XTR Disc Brake brakes, Shimano XTR Hydraulic levers

Shift Levers: Shimano XTR STI Dual Control

Crankset: Shimano XTR M960, 22/32/44 teeth

Pedals: Not included

Bottom Bracket: Shimano XTR octalink, 133.5mm spindle

BB Shell Width: 68mm English

Rear Cogs: 9-speed, 11 - 34 teeth

Seatpost: Thomson Elite, 30.9mm diameter

Saddle: Specialized Body Geometry

Handlebar: Specialized Carbon

Handlebar Stem: Thomson Elite

Headset: 1 1/8" threadless aluminum


Die noch ausführlichere Beschreibung einschließlich Rahmengeometrie im Anhang.

Weitere Bilder auf Anfragen per PN. Weitere Dokumentation vorhanden.

Besichtigung und Probefahrt in Frankfurt-Sachsenhausen nach Terminabsprache kurzfristig möglich.

Gruß

Lutz

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	IMG_3337 (1).jpg (67,8 KB)

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specialized-epic-s-works2004.doc (537,0 KB)

Verkaufe MTB Fully Specialized Epic S-works Disc Rahmengröße L 2004 im exzellenten Zu

S: Tririg Omega X Bremse für´s Vorderrad

Hat vielleicht jemand eine Tririg Omega X, die er verkaufen würde, weil er auf was anderes umsteigt oder umsteigen will?
Ich bin auf der Suche nach einer Omega X für´s Vorderrad und würde mich freuen, wenn sich da was finden würde, damit ich nicht ganz so viel dafür über Tririg-Shop inkl. wahrscheinlich noch Zoll in top ausgeben muss.

S: Tririg Omega X Bremse für´s Vorderrad

ELITE ARION / freie Rolle / neuwertig / OVP

ELITE ARION / freie Rolle / neuwertig
Nur Probe gefahren und jetzt umständehalber zu verkaufen wg. Tacx Neo.

Zustand ist super. Klappbar. Relativ leicht und auch leise. Neupreis 250 EUR. VB 99 EUR plus Porto.

Abholung nach Absprache im Großraum Berlin Dresden Leipzig möglich.

Nachstehend die Herstellerangaben.

Extrem praktischer Rollentrainer mit ausgezeichneter Leistung und hoher Zuverlässigkeit. Ein Rollentrainer mit einem superleichten und ultrastabilen Rahmen. Rollen in parabolform, damit ein ungehindertes Fahren ermöglicht wird, in totaler Sicherheit und perfekt im Gleichgewicht. Der Rollentrainer lässt sich mit einem einfachen Handgriff zusammenklappen und kompakt verstauen.

Details:

- Extrem leichter (ca. 7 kg), ultra-resistenter Rahmen aus glasfaserverstärktem Polyamid

- Rollendurchmesser 85 mm in der Mitte und 100 mm an den Seiten fördern das Gleichgewicht auf dem Fahrrad

- Maximale Kontrolle und Leichtigkeit des Pedaltritts, das Rad wird zur Mitte der Rolle hin geführt

- Die perfekt glatte Oberfläche der Rollen und die Mischung aus antistatischem Plastikmaterial vermindern den Geräuschpegel und den Verschleiß der Reifen

- Mit Straßenrädern oder MTB kompatibel

- Kompakt, zusammenklappbar, lässt sich mit einem Handgriff verstauen

Angehängte Grafiken

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ELITE ARION / freie Rolle / neuwertig / OVP

Elite Turbo Muin Neu & OVP Rollen Trainer

Elite Turbo Muin

Ist jetzt umständehalber zu verkaufen wg. Tacx Neo.

Details:

Der Turbo Muin von Elite ist ein Trainer mit direkter Kraftübertragung und integrierter Widerstandseinheit mit Fluidtechnologie. Dabei wird das einzige Geräusch von Ihrem Fahrrad erzeugt was den Muin besonders geräuscharm macht. Das Zusammenspiel zwischen Fluidtechnologie und innerem Schwungrad (5,9 kg) sorgt für eine perfekte, mit der Fahrt auf der Straße vergleichbarer, Rundheit des Pedaltritts in allen Trainingstypologien. Die Erhöhung des Widerstands verläuft progressiv, dies bedeutet das die Leistung mit steigender Geschwindigkeit automatisch erhöht wird was wiederum ein besonders hohe Kraftleistungen gestattet - ideal für auf Kadenz, Kraftleistung und Sprints basierende Trainings.

Neupreis 569,90 EUR. VB 299 EUR plus Porto.

Abholung nach Absprache im Großraum Berlin Dresden Leipzig möglich.

Angehängte Grafiken

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Elite Turbo Muin Neu & OVP Rollen Trainer

[B] Asics Gel-Noos Tri 10 Größe 46,5

Hallo,

ich bin die Schuhe lediglich einmal ( rund 13 km) gelaufen, leider sind sie durch die Stütze nicht geeignet für mich.

Größe: 46,5
Preis: 50 Euro
Inkl. Schnellschnursystem.

Fotos:

http://ift.tt/2m7Qw5e
http://ift.tt/2kzfqyh
http://ift.tt/2m7Spix

[B] Asics Gel-Noos Tri 10 Größe 46,5

(S): 28" Hinterrad mit Shimanofreilauf 10fach für Rolle

Hallo zusammen,
hat einer von Euch noch sowas für ein Rennrad nicht spektakuläres für nen schmalen Euro rumliegen und braucht es nicht mehr?
Viele Grüße

(S): 28" Hinterrad mit Shimanofreilauf 10fach für Rolle

[B] Canyon Speedmax CF 2012 Gr. M

Hallo zusammen,

verkaufe mein Speedmax CF 2012 Größe M - OHNE Laufradsatz und Sattel.

Preis: 1450 €

- Neuaufbau im Februar 2016: Schaltzüge neu verlegt (durch Oberrohr) nach Inspiration eines Beitrages von Arne zur Verbesserung der Aerodynamik.
- Rahmenset gebraucht Laufleistung unbekannt, technisch ok. Lackabrieb an Kettenstreben Innenseite durch Vorbesitzer
- Schaltgruppe Sram red 10-fach - ca. 500 km
- Schalt- und Bremshebel Sram TT 500 - ca. 500 km
- Kette Sram PC 1090r - ca. 500 km
- Innenlager Rotor BB1 - ca. 500 km
- Kurbel + Ketteblätter gebraucht - Laufleistung unbekannt, Zustand gut
- Bremsen Sram force
- Lenker Profile Design T2 Wing AL (beidseitig ca. 10 mm gekürzt)
- Vorbau Easton EA 90 90mm
- Pedale Look keo 2 blade

Fotos folgen, weiter Infos oder Fotos dann auch gerne per PN.
Besichtigung nach Absprache in 87766 Memmingerberg sowie Versand oder Abholung selbstverständlich möglich.

[B] Canyon Speedmax CF 2012 Gr. M

[Biete] Giant Laufräder, 28", 30mm Carbon, Alu Clincher

Hallo zusammen,

bin auf einen Satz Easton Laufräder umgestiegen und habe daher einen Satz Giant Laufräder übrig. Diese stammen von einem Giant TT Bike und wurden mir als Neuware verkauft.

28" / 700C
10-fach (keine Ahnung ob 11-fach geht)
30mm Carbon Hochprofil (glänzend)
Alu Clincher

Laufleistung (geschätzt!) ca 2000km, eher weniger
Alter unbekannt, habe sie seit 3 Jahren.

Die Dinger sind nicht wirklich leicht, aber dafür robust.
Ideal für Einsteiger oder als Trainings-LRS (so habe ich ihn auch genutzt, aber zuletzt fast nur noch auf den 26"er Bikes trainiert...).

Es sind pro Seite 2 Aufkleber drauf, die man soweit ich das beurteilen kann abmachen kann.

Keine groben Beschädigungen, wenn dann höchstens leichte Kratzer von normaler Benutzung, kein gravierender Seiten- oder Höhenschlag.
Kein Stürze oder andere Unfälle.
Eine Speiche am Vorderrad hatte sich mal gelockert, Rad wurde danach wieder zentriert und gefahren. Keine weiteren Auffälligkeiten.
Bremsflanken in gutem Zustand.

Ohne Reifen, Schläuche oder Kassette !

Hier ein (leider sehr schlechtes) Bild wo ich sie mal auf dem RR montiert hatte weil ich sie zum Rolle fahren nutzen wollte. Dafür waren sie mir dann aber doch zu schade...

http://ift.tt/2lRR5nQ

Weitere Bild nur per Mail oder WhatsApp (PN !). :(

Preis 230,-€ plus Versand

[Biete] Giant Laufräder, 28", 30mm Carbon, Alu Clincher

100 Tage Radchallenge 2017

Es ist wieder an der Zeit, den diesjährigen Radchallenge Thread zu eröffnen:

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100 Tage Radchallenge 2017 (1.3.-8.6.)

• Start ist am 1.März 2017 und damit Ende am 8. Juni 2017
• Alle Teilnehmer der letzten Jahr sollten bereits Zugriff auf die neue Tabelle haben. Die erst Spalte mit den Namen ist durchgestrichen kursiv formatiert.
  Alle letztjährigen Teilnehmer die wiederum teilnehmen wollen können einfach 'Normalschrift' wählen. Dies gilt als Anmeldung (erleichtert mir die Arbeit).
• Anmeldung für neue Teilnehmer mit Google-Account-Adresse und Forumsname an felixw73[at]gmail.com. Eine "Anfrage zur Freigabe" reicht nicht und wird ignoriert/gelöscht.
• Spreadsheet (Tabelle) zum Eintragen der Rad-Einheiten (Google Drive App zum Eintragen mit Smartphones)
• Die Auswertung (wird 1-4 Wochen nach Beginn der Challenge vervollständigt), es wird nur gelistet wer alles (Anzahl, Zeit, Distanz) einträgt! Es ist kein Wettkampf wer am meisten Kilometer, Stunden oder Fahrten hat.
• Nachmeldungen nach dem 1.3. sind möglich, werden aber zuunterst im Sheet angehängt

REGELN:

• 1 Fahrt hat mindestens 40 Minuten (auf ein paar Sekunden kommt es nicht an)
• Es sind mehrere Fahrten (maximal drei) pro Tag möglich, sofern dazwischen mindestens 2 Stunden liegen
• Nur kontinuierliches Fahren zählt, keine (längeren) Kaffeepausen
• Bei einem Wechseltraining/Duathlon dürfen die Einheiten auch kürzer sein wenn sie zusammen mindestens 30 Minuten ergeben. Am Tag vor einem Wettkampf reichen ebenfalls 30 Minuten.
• Rolle, Indoorbike ist erlaubt (Schnitt 'normaler' Ausfahrten rechnen, max 30kmh)
• Wer nach zwei Wochen noch keinen Eintrag hat oder 30 Tage nichts einträgt wird aus dem Spreadsheet gelöscht
• Es müssen alle Felder ausgefüllt sein um in der Auswertung aufgeführt zu werden
• Wenn keine Radtraining gemacht wurde nicht 0 oder - eintragen sondern leer lassen. So ist es viel übersichtlicher.
• N Anzahl Fahrten am Tag (0,1,2,3)
• T/[min] Zeit in Minuten
• S/[km] Strecke in km, mit Punkt trennen, z.B 8.5km, mehr als 1 Nachkommastelle macht keinen Sinn!

Es soll sich jeder selbst ein Ziel (km oder Stunden) setzen und dieses im Spreadsheet eintragen. Es ist kein Wettkampf wer am meisten Kilometer, Stunden oder Fahrten hat. Trotzdem gibt es noch 'Edelmetall-Ziele'
* 4000 km - Platin
* 3500 km - Gold
* 3000 km - Silber
* 2000 km - Bronze

Es gibt seit 2013 auch eine Facebook Gruppe und seit diesem Jahr auch eine Strava-Gruppe zur Radchallenge.

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Änderungswünsche für die Regeln können hier diskutiert werden.

Felix

100 Tage Radchallenge 2017

Giant Trinity 1 Triathlonrad "S"

Biete hier mein extra für meine Frau aufgebaute Triathlonrad zum Verkauf an. Es ist Rahmengröße S, das heißt für Personen von 1,60m bis ca 1,80m geeignet. Es wurde in 9/16 von einem Zweiradmechaniker aufgebaut. Im Anschluss nur einmal für 5km probe gefahren. Sie muss es leider aus gesundheitlichen Gründen abgeben.
Der Rahmen ist von 2009 und nur ca. 500km gefahren worden. Der Syntace C2 Auflieger inkl. Lenker sind auch gebraucht von einem anderem Rad drauf gekommen. Außerdem sind die Sram Carbon Kurbel und die Veltec Laufräder maximal 1000km auf meinem Rennrad gefahren worden. Ansonsten sind alle Bauteile wie das Tretlager, Lenkerband, Kette, Schaltzüge etc. alles Neu.
Hier eine kleine Liste der verbauten Komponenten:
-Shimano Dura-Ace Lenkerendenschalthebel 10 fach
-Tektro RX 4.1 Bremshebel
-Shimano 105 SPD SL Pedale
-Shimano Ultegra Schaltwerk
-Shimano 105 Bremsen
-Continental Grand Prix 4000 S2 Reifen/23mm
-Shimano Ultegra Kette
-Easton Lenkerband
etc.
Es ist ein sehr leichtes Rad. Für kleinere Damen und Herren perfekt für den Triathlon Einstieg.
Rad kann auch für 800€ VB ohne Veltec Laufräder gekauft werden.
Bei Fragen bitte einfach melden. Probefahrt und Besichtigung sind erwünscht.

Giant Trinity 1 Triathlonrad "S"

Gebrauchter Neoprenanzug

Hallo,

ich habe mir einen gebrauchten Neoprenanzug bei einem Online-Händler gekauft. Es handelt sich um einen Testanzug und um das Modell Zaosu Racing+.
Ich habe ihn für 200€ bekommen, allerdings weist er auch einige deutliche Gebrauchsspuren auf (Nagelspuren).
Da ich mich überhaupt nicht mit Neoprenanzügen auskenne (ist mein erster) frage ich mich ob das Preis-Leistungsverhältnis trotzdem gut ist (zurzeit beim gleichen Online Händler für 279€ neu im Angebot).
Sind Nagelspuren nur ein kleiner Schönheitsmakel oder beeinträchtigen sie doch die Funktion bzw. die Haltbarkeit? Sollte ich lieber die 80€ mehr investieren für einen neuen?
Bin dankbar um jeden Rat.

Grüße:Huhu:

Gebrauchter Neoprenanzug

Sensa Alu-Rennrad, Trainingsrad, Winterrad, RH ~53, 450,- €

Ein Jahr lang hat mich der Alu Renner als Trainingsrad begleitet. Aber dieses Rad darf/soll jetzt weichen.

Den Alu Rahmen von Sensa (einer holländischen Traditionsmarke) habe ich neu lackiert gekauft. Er hat einen Carbon Hinterbau.

Aufgebaut habe ich das Rad mit einer gebrauchten Shimano 105er (5700) Gruppe. So aufgebaut hat das Rad ca. 4.300 km gelaufen, die Gruppe hat ca. 3.600 km mehr gelaufen. Tret- und Steuerlager, Sattelstütze und Lenker sind neu verbaut worden beim Aufbau. Laufradsatz ist ein Fulcrum Quattro der ca. 10.000 km auf dem Tacho haben dürfte.

Zur Größe:
Sitzrohr: Mitte Tretlager - Mitte Oberrohr = 53
Oberrohr: Mitte Sitzrohr Mitte Steuerrohr = 54
Eingestellte Sattelhöhe auf den Bildern = 80
Steurrohr = 15
Vorbaulänge = 110

Mit der aktuellen Einstellung bin ich das Rad gefahren (130er Vorbau), ich bin 186 und habe eine Schrittlänge von 92 cm, also recht groß für die Rahmengröße! Das hat mich aber nicht daran gehindert mit der Einstellung durchaus die ein oder andere >200km Tour zu fahren.

Sitzrohr: Mitte Tretlager - Mitte Oberrohr = 53
Oberrohr: Mitte Sitzrohr Mitte Steuerrohr = 54
Eingestellte Sattelhöhe auf den Bildern = 80
Steurrohr = 15
Vorbaulänge = 110

Ich bin natürlich zu ordentlichen Preisverhandlungen bereit! Meldet euch einfach!

Zwischenzeitlich sind da nochmal ein paar km dazu gekommen. Es läuft also nach wie vor tadellos!
http://ift.tt/2lQ6Jgd
http://ift.tt/2kTG03S

Anbei ein paar Bilder:

Sensa Alu-Rennrad, Trainingsrad, Winterrad, RH ~53, 450,- €

Tune Komm vor

Zu haben ist ein Tune Komm Vor Sattel. Zustand siehe Bilder
keine Beschädigungen am Carbon! Am Leder ein paar kleinere Spuren, siehe Bilder...
90,- € inkl. Versand, Paypal möglich

Tune Komm vor

Zirkeltraining Trimm-dich-Pfad

Hi triathlon-szene Gemeinde,
Nachdem mein Herbst und Winter trainingstechnisch eher beschaulich war, würde ich gern auf dem nahegelegenen Trimm-dich-Pfad etwas für meinen Körper tun. Infos zum Pfad:

- Klimmzugstern/-stangen
- Liegestützstern/-stangen
- Schrägbalken
- Parallelbarren
- Übungsbänke (Bauchübungen/Crunches)

Meine Frage an euch: Welche Übungen würdet ihr im Hinsicht an Triathlon auf jeden Fall in ein Zirkeltraining an so einem Standort einbauen? (Die Übungen können auch gerne ohne die Geräte funktionieren)

Ich würde im Thread dann eine kleine Liste machen um coole Übungen auf einen Blick zusammen zu haben.:liebe053: . Je nachdem was zusammen kommt sollte ein Training aus 2-4 Runden der besten Übungen bestehen.

Ich freu mich schon auf coole neue Übungen!!!:Huhu:

Gruß Ferenc

Zirkeltraining Trimm-dich-Pfad

Ernährungstipps bei mittel

Hallo zusammen,

Ich habe folgendes Problem im September 2016 gehabt:

Ich war letztes Jahr auf meiner ersten Mittel unterwegs und bei Radfahren merkte ich schon bei km 60-70 " OHG es wird eng im Bauch/Darmbereich". Es ging auch noch ca 6 km beim Laufen gut, doch dann kamen die Schmerzen. Ich könnte zwar kaum laufen hatte mir aber gedacht "Das packst du" und bin dann den Rest gegangen und ich habe es gepackt. :) Doch dieses diesaster möchte ich gerne dieses Jahr gerne Verhindern. Meine war 2 Wochen Ruhe und ca. 1 Woche vorher Kohlenhydrate zu steigern. Sonst esse ich normal (zum Frühstück Brot mit Aufschnitt und Mittagessen eine warme Mahlzeit + eine zwischen Mahlzeit in etwa süßes)


Wie sind da so eure Herangehensweisen?

Hatte im Moment dran gedacht mein Bauch Darmbereich eine Woche vorher zu entleeren btw. Durch entsprechende Ernährung zu lockern und Kraut und so was zu essen.

Oder meint ihr es würde zu viele Nährstoffe und Wasser raus spülen ?

Danke für eure Hilfe

Fischhai

Ernährungstipps bei mittel

S: Trinksystem Profile Design FC35 schwarz

Wie der Titel schon sagt möcht ich das Trinksystem mal testen. Falls jemand eines rumliegen hat und günstig abgeben würde.

Gruß Nole

S: Trinksystem Profile Design FC35 schwarz

Erfahrungen mit Reynolds Aero 58?

Hallo,

ich suche einen neuen Aero-LRS für mein Cervelo S3. Bislang fahre ich die Reynolds Assault SLG, mit 41mm Höhe jetzt nicht wirklich Aero. Ansonsten bin ich recht zufrieden. Steif und unauffällig im besten Sinn. Habe öfters schon mal überlegt, auf die deutlich höheren aber sonst gleich aufgebauten Strike SLG umzusteigen.

Jetzt habe ich ein einigermaßen günstiges Angebot für Reynolds Aero 58 bekommen. Diese sind deutlich höherwertig aufgebaut, insb. DT Swiss 240/180 Nabentechnik und leichtere Felgen. Im tour-Test haben sie beim Hitzetest versagt - aber ich glaube nicht, dass es für mich wirklich relevant ist (70kg, kein Dauerbremser und nicht ständig im Hochgebirge unterwegs). Allerdings sind die Felgen innen sehr schmal (16mm) und haben die - nach verbreiteter Auffassung - wohl veraltete V-Form. Angesichts meines Gewichts bin ich etwas über eine höhere Seitenwindanfälligkeit besorgt. Bei dem Invest sollte die Aerodynamik auch stimmen.

Hat jemand da Erfahrungen?

Als Alternative um 1000 Euro bieten sich weiter die Strike an (innen auch nur 17mm, aber U-Form, nicht leicht). Oder die DT Swiss RC 55 C (sehr schmal, nicht leicht, v.a. schwerer als angegeben).

Andere Alternativen?

Slowbuild ist nicht so wirklich interessant für mich. Die Daten stimmen zwar, aber meinen Erfahrungen nach besteht schon ein Qualitätsunterschied zu den "Markenprodukten". Ich hatte einen LRS der ersten Generation (keine Primeline), Verarbeitung der Felge war nicht so der Hit, Seitensteifigkeit deutlich schlechter als bei den Assaults. Bremsflanke auch nicht so toll verarbeitet. Liefen ansonsten aber gut. Ich hätte auch lieber einen normalen Shop als Ansprechpartner, da Stefan zwar ein netter Typ ist, aber im Ernstfall - naja jeder weiss das hier glaub ich :Cheese:

Erfahrungen mit Reynolds Aero 58?

1. Langdistanz zu früh?

Hallo :Huhu:

Habe letztes Jahr meine 1. Saison hinter mich gebracht.

3 Läufe 5/10km
6 Sprint-Starts

Musste feststellen, dass diese kurzen Distanzen nichts für mich sind. ( schnell/wild):Lachanfall:

Kurz zu mir:
38 Jahre alt, viele Jahre gedient und nur Fitness in den letzten Jahren gemacht.
Davor schonmal 3 Marathons/ HM etc. gelaufen.
Angefangen mit Triathlon 01/2016
Größe / Gewicht : 1,72 bei 82kg momentan

Habe mich entschlossen die Langdistanz im Juni diesen Jahres zu machen.

Trainiere nach dem 12Std. Plan hier aus der Szene hier.


Haltet ihr das für noch zu früh an die Langdistanz zu gehen?



sportliche grüße

:) :)

1. Langdistanz zu früh?

Auto"unfall" ohne echten Schaden - Wertminderung?

Habe letztens nicht aufgepasst und beim Rangieren ein anderes Auto leicht touchiert. Der Besitzer war damit in der Werkstatt zum Check:
- Nummernschildhalter (2 Euro Kunstoffteil) ist gebrochen
- Stoßstange/Kunstoffschürze hat keinen Schaden
- Aufhängung untendrunter hat keinen Schaden
- Schaumstofffüllung der Stoßstange/Schürze ist gebrochen bzw. kleine Teile rausgebrochen, eine Reparatur aber nicht notwendig laut Werkstatt, (Foto habe ich davon nicht gesehen, von aussen ist auch nichts zu sehen)

Er fragt nun bei mir an wegen Ausgleich Wertminderung bei evtl. Wiederverkauf. hat aber keine Preisvorstellung bisher.

Pragmatisch würde ich sagen ich drücke ihm 50 Euro in die Hand und gut ist, (habe ich aber noch nicht vorgeschlagen).

Gibt es Erfahrungen bei euch dazu?
Ist sein Auto jetzt ein Unfallwagen?
Meinungen?
Belastbare Aussagen (zB von Versicherungsexperten unter Euch?)

Meiner Versicherung habe ich das bisher nicht gemeldet, mein Auto hat auch nichts.

Auto"unfall" ohne echten Schaden - Wertminderung?

Speed, aber nicht auf der Bahn sonder auf der Seite hier

Ich versuche gerade eine Film zu laden...dauer ca 2h
Forum-Seitenaufbau dauert auch ewig?

Wie ist das bei Euch?

...das mit einer 30MBit Leitung!

Speed, aber nicht auf der Bahn sonder auf der Seite hier

Problem wegen GoPro im Hallenbad?

Habe gestern meine GoPro mit ins Hallenbad genommen um ein paar Unterwasseraufnahmen zu machen.
Seine eigenen Fehler erkennt man am besten wenn man sie sieht.

Da spricht mit einer auf der Bahn an, ich soll damit aufpassen, dass ich keine Anzeige kriege.
Unterwasser Filmaufnahmen von anderen Schwimmern machen, könnte höchst kritisch sein....

Nun, ich mache ja keine Aufnahmen in der Garderobe.
Aber dennoch machte mich die Aussage stutzig.
Hat jemand schonmal schlechte Erfahrungen mit filmen im Hallenbad gehabt?

Erachtet Ihr das auch als problematisch?

Gruss

Problem wegen GoPro im Hallenbad?

Sendung zum Thema Training im Februar und März

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage zur Sendung "Training im Februar und März", in der ja bewusst das Training im Bereich GA1 einen großen Anteil hat: wenn ich jetzt als Teil der Generation Ü40 mit Beruf und Familie und dem Ziel OD/MD nicht die Zeit habe, lange langsam Rad zu fahren, was kann ich dann tun? Wäre es eine Option, mehrmals in der Woche HIIT zu trainieren, evlt auf der Rolle? Die Jungs von GCN regen so etwas an:

https://www.youtube.com/watch?v=HTuaxOGdeXU

Wie sind die Erfahrungen/Meinungen hier dazu?
Danke & Gruß,
sfwall

Sendung zum Thema Training im Februar und März

Suche Rennrad für Nachwuchstriathleten

Hallo,
suche hier ein Rennrad für einen Nachwuchstriathleten. Er möchte sein altes schweres Rad ersetzen.
Rahmengröße 52-54cm, relativ leicht und sollte nicht viel kosten. ;)
Es kann auch leicht defekt sein, aber ohne Unfälle.
Es sollte verschickt werden können
Eventuell hat jemand was rumstehen.
Angebote mit Bild und Preis bitte per PN.

Suche Rennrad für Nachwuchstriathleten

Erfahrung mit Merell

Hi Leute hat jemand von Erfarhung mit den Merell Schuhe?
Also beim Laufen und auch auf längeren Strecken als 5-10 km.

Also ich meine nun nicht nur mit den Barefoot Schuhen von ihnen sondern auch den anderen.

Ich denke hier zum Bsp an diesenfür Trails:
http://ift.tt/2lgIgTq

Den hier zum Einsteigen und längere Läufe:
http://ift.tt/2lgPIxV

Und dann natürlich die mehr oder weniger Barefoot Varianten:
http://ift.tt/2lgGv8w
http://ift.tt/2lgWymR

Von den ganz hardcore barefoot:
http://ift.tt/2lgKH8B

Rede ich hier eh nicht!

Erfahrung mit Merell

S:TT. 1,92m, SL o,88, bis 1.500,-

Für einen guten Bekannten soll ich mich "mal umhören", er will ein TT.
Daten siehe oben. Der Mann ist Schlank, Jung (ca 30J.), sportlich.
Standort Kraichgau.
Wer was weiß, oder Tipps, bitte hier melden. Danke.

S:TT. 1,92m, SL o,88, bis 1.500,-

Feedback/Trainingstipps Schwimmvideo

Moin,

Ich hab hier mal ein Video von mir, um mal wieder eine kleine Diskussion zur Schwimmtechnikanalyse zu starten.

Hintergrund:
Schwimme seit 3 Jahren. Davon ca. 15 Monate im Triathlonverein.
Früher eher selten, seit ein paar Monaten eigentlich immer 2 mal die Woche (je Einheit 2-3000m)
Vor 6 Monaten die 100er in 01:45, inzwischen geht es in Richtung 01:30min.
Technik "homegrown"/ Trainerlos...

Also, nimmt es (=mich) auseinander ;-)
Schwachpunkte? (Technik-)Trainingstipps etc.... immer her damit.
Hier is'es: http://ift.tt/2kDRhm4

Jan

Feedback/Trainingstipps Schwimmvideo

Specialized Shiv Innenlager Verwirrung

So, hab mir jetzt als Projekt für dieses Jahr einen Specialized Shiv 2016er Rahmen geholt.
Nun bin ich etwas irritiert von dem eingepressten Innenlager.
Kann mir jemand sagen, um welchen Standard es sich handelt und ob ich da ne DA 7900 Kurbel ohne Adapter reinkriege oder was sonst so passen könnte.
Meine Internet-Suche hat mich noch mehr verwirrt. Bb30, PF30 , osbb????
Hier die Daten:
Innendurchmesser (Achsdurchmesser): 30mm
Tretlagerbreite: 68mm

Danke schon im Voraus.
Ingo

Angehängte Grafiken

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Specialized Shiv Innenlager Verwirrung

Biete diverse Teile

Nabend zusammen,

ich verkaufe einige Teile aus dem Fundus:

SRM Powercontrol 5 für Cannondale SI Kurbel 130 mm LK, Kabelgebunden

http://ift.tt/2lcCC4L

Osymetric Kettenblätter, 110 mm 5 Loch

http://ift.tt/2lcKgMh

Shimano 105 er Bremsschalthebel (3 fach)

http://ift.tt/2lcy2n7

und noch ein 105 er Schaltwerk und eine 9 fach Casette

Biete diverse Teile

OstseeMan 2017 (MD)

Zwei Feststellungen musste ich kürzlich beim Durchsuchen der Themen dieses Jahres machen:

1. Es gibt noch keinen Thread für den OstseeMan 2017
2. In diesem Jahr brauchen wir wohl zwei Threads dazu.

Der lange OM hat nämlich einen kleinen Bruder bekommen, den - offiziell so geheißen - OstseeMan 113. Nicht in Glücksburg, auch nicht am gleichen Datum, sondern 4 Wochen vorher, am 9. Juli in Damp.

Bevor ich mich an den großen herantraue, will ich den "kleinen" kennenlernen. Deshalb hab ich den Faden hier aufgemacht.
Gedacht, gemacht. Angemeldet. Und Training begonnen.

Sonst noch jemand dabei?

Die Freunde und Aktiven der Langdistanz können sich ja ggf. in einem eigenen Thred austauschen. :Blumen:

Hier geht's nach Damp: http://ift.tt/2lcwYj3

OstseeMan 2017 (MD)

Suche Sattelstütze für Ceepo Venom 2012

neu oder neuwertig und ungekürzt - falls jemand eine hat bitte Kontaktaufnahme mit PN

Suche Sattelstütze für Ceepo Venom 2012

Al Jarreau

RIP, Al Jarreau. Nachdem ich das erste Mal seine Version von Dave Brubecks "Take Five" gehört hatte, war nichts mehr wie vorher. Danke, Al, für Deine Kunst.

Al Jarreau

Neue SportOrdnung 2017 verabschiedet

Am letzten WoE hat das Präsidium der DTU die neue Sportordnung verabschiedet.
Die Änderungen ggü. dem Vorjahr sind nicht ganz so umfangreich wie 2016, einige Regelungen wurden an das Reglement der ITU angepasst.

Wichtig u.a.:

- Für die Mittel- und Langdistanz gilt bei den Altersklassen eine geänderte Regelung für die Benutzung des Neos:
14,0°-15,9° - muss
16,0°-24,5° - kann
> 24,5° - verboten

- Es wird bei den verbotenen Geräten nicht mehr zwischen auf die Art der Geräte Bezug genommen, sondern generell festgestellt:
"Die Wettkampfteilnehmer haben dem Wettkampfgeschehen jederzeit ihre volle Aufmerksamkeit zu widmen. Es ist verboten, Geräte jeglicher Art zu benutzen, die von der Wahrnehmung der Umgebung ablenken."


Die wichtigsten Änderungen kommentiert sowie die DTU-SpoO zur Runterladen findet Ihr hier:
http://ift.tt/2kzI12v

Neue SportOrdnung 2017 verabschiedet

Garmin Tritt + Geschwindigkeitssensor

Hallo zusammen,

an meinem CUBE Aerium Pro habe ich bis dato einen GSC10 genutzt. Diesen wollte ich nun an mein FOCUS Izalco Tria anbringen, aber der Abstand zwischen Kurbelarm(da wo der Magnet hängt) und der Kettenstrebe (da wo der Sender-/ Empfänger sitzt) ist beim Focs einfach zu groß. Der Empfänger erkennt nicht, wann der Sensor vorbeikommt.

Was mache ich nun? Den Magneten am Kurbelarm höher bauen macht keinen Sinn - finde ich. Nebenbei sitzt der Magent in der Vertiefung am Kurbelarm.

Wird es bei dem neuen Modell von Garmin besser? Wie ist da der maximale Abstand Magent zu Sensor? Bei Garmin finde ich keine Dokumentation. Bin für Vorschläge/ Hilfe dankbar.

Danke...

Garmin Tritt + Geschwindigkeitssensor

Slowbuild Laufradsatz 60/80 AluClicher?

Hallo,
ich bin am überlegen mir die Slowbuild 60/80 AluClincher zu kaufen.
Wie seid ihr mit den Slowbuild Laufrädern und speziell mit Bitex Naben zufrieden? Die Tune Naben kosten ja gleich 300€ mehr.

Slowbuild Laufradsatz 60/80 AluClicher?

Tipps Rennrad mit Option auf Gepäckträgertaschen

Grüß euch,

nachdem meine letzte Saison rüde von einem wildgewordenen PKW beendet wurde suche ich immer noch nach einem neuen fahrbaren Untersatz.

Ich hab' schon lange im Kopf, mit dem Ding mal längere Strecken zu fahren, das heißt einmal mehrere Tage in den Süden und das ohne Rucksack.

Für diesen Zweck gab's früher Randeunneure, die Optionen auf Schutzbleche und Gepäckträger hatten. Heute gibt's sowas nicht mehr, nur noch Trekkingbikes. Ich ich mag die Rennradgeometrie, wie auch den Lenker und die Schaltung.

Ein paar Ausnahmen bestätigen die Regel, Trek hatte das 720 im Programm, ein normales Rennrad, an dessen Vorderrrad man Taschen befestigen konnte. Allerdings ist es dieses Jahr nicht im Programm. Kennt ihr noch andere? Wie gesagt, ich will hier keine Kompromisse, ich will eine reine Renngeometrie mit der einfachen Option auf Taschen für seltene längere Reisen.

Es gibt auch noch Gepäckträger für Rennräder, z.B. den Tubus Fly, der aber nicht an neuere Rennradgeometrien mit Disc- oder DirectMount-Bremse passt, was mich auch wurmt, denn meine erste Wahl als Rad wäre ein schönes Rose Xeon CW 3000...

Habt ihr Ideen, Erfahrungen, Tipps?

Tipps Rennrad mit Option auf Gepäckträgertaschen

mit dem Rad in der Bahn

Huhu liebe Leute,

neeee ich will nicht in der Bahn radfahren :-) aber mein Wettkampfrad einpacken und mit der Bahn zum Wettkampf fahren. Das wäre zumindest eine Option.

Wie läuft das? Ich lese oft, dass man das reservieren muss, finde dann aber nichts, wo ich das reservieren kann. Wie sind da Eure allgemeinen Erfahrungen in Sachen Radmitnahme im Zug? Ich bin mir nicht sicher, ob ich in aller Ruhe uff meinem Hintern sitzen bleiben kann, während mein Rad irgendwo steht und ... möglicherweise ... nun ihr wisst schon... ganz "ausversehen" den Besitzer wechselt.

Option 2 wäre aber noch immer das gute Carsharing, wo man sich dann halt ein Auto fürs Wochenende oder so mietet...

mit dem Rad in der Bahn

[B] Cucuma Fóia R Rennrad Shimano Ultegra RH 56

sehr gepflegtes Schönwetterrad mit kompletter
Shimano Ultegra 10-Gang Schaltung in Glossy Grey.
Unfallfrei, ca. 6000 Km

Model 2012, der Neupreis lag bei 2500 Euro.

Ausstattung:

Kompl. Ultegra Glossy Grey 6700
Ritchey PRO Sattelstütze
Ritchey PRO Vorbau
Ritchey Comp Streem Lenker
Hochwertige Laufräder Mavic Ksyrium SL

Ohne Pedale

Preis: 799 € VB
Standort: Oberursel

http://ift.tt/2lvx3zf

[B] Cucuma Fóia R Rennrad Shimano Ultegra RH 56

[B] Mavic Aksium Laufradsatz incl. Mavic Yksion Reifen NEU!!!

ch biete hier einen neuen Laufradsatz aus einem Neurad.
Die Laufräder wurden noch nicht gefahren.

inc. Yksion elite guard Reifen und Schnellspanner.

Standort: Oberursel

Preis: 120 € VB

http://ift.tt/2kEcIGt

[B] Mavic Aksium Laufradsatz incl. Mavic Yksion Reifen NEU!!!

Laufziel Halbmarathon mit 5:15

Hallo,

Ich habe mich vor kurzem für den Wings for Life Run in Kroatien angemeldet und möchte einen Kurzurlaub mit Freunden damit verbinden. Die Sache ist nur, meine Kumpels sind relativ starke Läufer und hatten beim letzten Wettkampf eine Pace von ~ 05:16 auf 22km ... davon bin ich leider weit entfernt. Wenn es hart hergeht schaffe ich diese Pace eher auf 12km.

Ich würde gerne so gut es geht mithalten können, habt ihr einen Vorschlag wie ich mich in 12 Wochen auf diesen Wettkampf vorbereiten kann? Harte Intervalle Laufen? oder doch mehr GA1 um die Pace halten zu können?

LG

Laufziel Halbmarathon mit 5:15

B: TREK Speed Concept 7er Serie

Hallo!

Ich verkaufe mein Trek Speed Concept 7er Serie Project One mit Ultegra Di2 in der Größe M. Ich habe das Rad im April 2016 gekauft und bin damit ca. 2500 km gefahren (bis zum Ironman Frankfurt). Ich verkaufe das Rad inkl. der Shimano Ultegra PD-6800 Carbon SPD-SL Pedale, der Bontrager Speed Concept Oberrohrtasche, der Rear Draft Box und des Profile Design Aero HC Trinksystems. Zudem sind noch die Specialized Flaschenhalter, die auch auf dem Bild zu sehen sind, montiert. Der Gesamtpreis beläuft sich auf 3900 Euro. Das Rad hat keinerlei Mängel. Ich würde es bevorzugen, wenn es nach Kauf persönlich abgeholt wird. Es steht in Oberursel (Vorort von Frankfurt am Main). Ich würde natürlich auch einen Versand organisieren.
Ich lebe mittlerweile in den Niederlanden und habe das Rad bei meinen Eltern in Deutschland nach dem Ironman Frankfurt abgestellt. Ich bin hier häufig zu Besuch und ich würde auch jederzeit kurzfristig nach Oberursel kommen, um den Verkauf abzuwickeln.
Bei Interesse bitte Nachricht an kaiser.fabian( at )gmail.com. Wenn ihr Bilder mit besserer Auflösung haben wollt, dann schreibt mir einfach.

Liebe Gruesse

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B: TREK Speed Concept 7er Serie