Find die Idee vom Carlos gut. Egal ob freeletics, Madabarz oder sonstwas:
Hier ist der neue Ort dafür!
Ich mach mal den Anfang:
Hab gestern zwischen Aphrodite und Madbarz hin und her überlegt und mich dann für MB entschieden.
Hab mir da mein eigenes Training erstellt mit Burbees, dann einigen Halteübungen (Plank, Seitstütz usw) und verschiedenen Sit ups Varianten. Ich war danach fast genauso geschwitzt wie bei freeletics, aber die Pausen tun echt gut.
Echt geil, dass man eigene Trainings erstellen kann. Das verleitet allerdings, nur das zu machen was man gut kann. Schon alleine deshalb werde ich ab und zu auch FL weiter machen.
Ich hab übrigens das Gefühl, langsam wieder in Fahrt zu kommen. Die Ernährung stimmt seid einigen Tagen wieder und der Kopf is nicht mehr bei dämlichen Klausuren sondern wieder beim Sport angekommen!
Hier ist der neue Ort dafür!
Ich mach mal den Anfang:
Hab gestern zwischen Aphrodite und Madbarz hin und her überlegt und mich dann für MB entschieden.
Hab mir da mein eigenes Training erstellt mit Burbees, dann einigen Halteübungen (Plank, Seitstütz usw) und verschiedenen Sit ups Varianten. Ich war danach fast genauso geschwitzt wie bei freeletics, aber die Pausen tun echt gut.
Echt geil, dass man eigene Trainings erstellen kann. Das verleitet allerdings, nur das zu machen was man gut kann. Schon alleine deshalb werde ich ab und zu auch FL weiter machen.
Ich hab übrigens das Gefühl, langsam wieder in Fahrt zu kommen. Die Ernährung stimmt seid einigen Tagen wieder und der Kopf is nicht mehr bei dämlichen Klausuren sondern wieder beim Sport angekommen!
Der ultimative Bodywheigt-Thread
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