Plane momentan meine erste Langdistanz für nächstes Jahr in Roth.
Bin ein relativ langsam Regenerierer. Wie viel Sinn macht es dann 5 Wochen vorher eine Mitteldistanz (Ingolstadt) zu machen?
Macht es mehr Sinn durchzutrainieren oder noch nen längeren Wettkampf zu machen?
Der Wettkampf vorher dient ja "nur" zum Training der Wettkampfhärte oder?
Bin ein relativ langsam Regenerierer. Wie viel Sinn macht es dann 5 Wochen vorher eine Mitteldistanz (Ingolstadt) zu machen?
Macht es mehr Sinn durchzutrainieren oder noch nen längeren Wettkampf zu machen?
Der Wettkampf vorher dient ja "nur" zum Training der Wettkampfhärte oder?
Langdistanzvorbereitung - Vorbereitungswettkampf