Garmin 910 XT & der Footpod

Hallo zusammen!

Bisher hatte ich einen Garmin 50 mit Footpod und hab mir dieses Jahr (nee... Korrektur... 2016 :D) die 910XT gebraucht gekauft. Mit dem GPS der 910XT bin ich auch super zufrieden, jedoch frage ich mich, ob ich für Intervalle auf der Bahn für die Genauigkeit (und auch ein schnelles Anzeigen der Geschwindigkeit) den Footpod mit dazu nehme. Allerdings waren die Werte des Footpods immer nur Richtwerte, da man diesen kalibrieren muss und wenn sich die Geschwindigkeit ändert (z. B. 4min/km statt 5min/km), dann passt es hinten und vorne nicht mehr zusammen.

Kann der Garmin 910XT einen Mittelwert aus GPS und Footpod bilden?

Welche Geschwindigkeit zeigt der 910XT an, wenn GPS und Footpod aktiv sind?

Garmin 910 XT & der Footpod

Innenverlegte Züge

Moinsen und frohes Neues an alle...

Ich bastle gerade an einem Focus Izalco Tria Rahmen. Bei dem Rahmen kann ich die Brems-/Schaltzüge innen verlegen - meine Frage lautet nun ob die Aussenhüllen der Züge mit durch den Rahmen kommen oder nicht?

Habe mal zwei Bilder angehangen- Bild 1 zeigt den hinteren Bremszug. Soll die Aussenhülle des Zuges komplett mit in den Rahmen oder aber nur bis zum Eintritt in den Rahmen? Gibt es dafür spezielle Kappen?

Gleiche Frage für die Schaltzüge die wie auf Bild 2 zu sehen oben in den Rahmen gehen.

Merci...

Angehängte Grafiken

	rahmen1.JPG (49,2 KB)
	rahmen2.JPG (69,7 KB)

Innenverlegte Züge

Jedes Frühjahr dasselbe Problem - Intervalle tun weh!

Hallo und guten Morgen!

Was mir gerade durch den Kopf geht: Jedes Frühjahr, wenn ich wieder mit dem Intervalltraining auf der Bahn beginne, ist es sehr schwer, da überhaupt auf die Zielgeschwindigkeit zu kommen und diese dann auch zu halten.

Kurze Frage an Euch dazu: Bisher habe ich allerdings jedes Jahr über den Winter kein Ausdauertraining gemacht. Ich musste dann immer erst 5km, 10km, 15km Grundlagenläufe machen, um überhaupt reinzukommen. Wie ist es denn bei denjenigen von Euch, die auch über den Winter mit 30+ Wochenkilometer durchlaufen? Sind die Intervalle im Frühjahr dann einfacher?

Viele Grüße :Huhu:

Jedes Frühjahr dasselbe Problem - Intervalle tun weh!

11. Quarterman Germany in Bruchköbel

Liebe Tria-Gemeinde,

nunmehr zum elften Mal richten wir in diesem Jahr den Quarterman Germany in Bruchköbel aus. Neben unserer klassischen Quarterman-Distanz bieten wir noch eine Sprintdistanz und div. Staffelwettbewerbe. Auch richten wir wieder Rennen der 3-5 Hessischen Triathlon Liga aus.
Weitere Info´s und Anmeldung unter http://ift.tt/2iGCrLm

Das Tria-Team Bruchköbel freut sich auf euch.

Mit sportlichen Grüßen
Eric Borger
Tria-Team Bruchköbel e.V.

11. Quarterman Germany in Bruchköbel

Heißhunger in der Nacht

Hallo,

gesundes und erfolgteiches Neues allen hier!

Da ich mir vorgenommen habe ein paar Kilo´s abzuwerfen wollte ich meine Fressattaken in der Nacht abstellen. Ich wache meist so zwischen 2.00 - 3.00 Uhr auf und habe brutalen Appetit auf Süßes. Kennt das hier jemand?

Habe jetzt den Artikel gefunden:
http://www.bankhofer-gesundheitstipp...rattacken.html

"... An der amerikanischen Universität von Pennnsylvania führt man schon lange Forschungen zu diesemThema durch. Dabei hat sich der Wissenschaftler Prof. Dr.Albert J. Stunkard einen Namen gemacht. Er hat herausgefunden, daß jene, die nachts aufwachen und vom Hunger zum Kühlschrank getrieben werden, fast immer morgens nicht frühstücken oder nur schnell ein Brötchen hinunter würgen und eine Tasse Kaffee dazu trinken...."

Derzeit esse ich wirklich kein Frühstück, aber da ich von der Nacht noch satt bin.

Frage A:
Können nächtliche Fressattacken mit fehlendem Frühstück in Zusammenhang gebracht werden?

Frage B:
Wie kann ich das Aufwachen und Essen verhindern?

Heißhunger in der Nacht

TrainingPeaks ATP -Planned TSS-

Guten Morgen,

als erstes wünsche ich euch allen ein gesundes neues Jahr!!!

kurze Frage... und zwar habe ich im TP einen ATP basiert auf TSS.
Nun bin ich schon bestrebt meine geplanten TSS auch zu erreichen nur leider schaffe ich es hin und wieder nicht :(
Meine Frau & ich gehen allerdings des öfteren mit dem Kinderwagen spazieren (10km in 2h) was den geplanten TSS zugute kommt :)
Aber macht das Sinn :confused:
Ich sehe das nicht als Training aber die TSS entspricht die einer 30 Minütigen Radfahrt auf der Rolle im GA1 Bereich...

Hoffe ihr könnt mir helfen

danke & Grüße
Andy

TrainingPeaks ATP -Planned TSS-

Finnland mit Förderprogramm für Hobbytriathleten

http://ift.tt/2hIZ6Ij

Interessantes soziales Experiment. Die Mehrheit des Forums würde das potenziell erhöhte Freizeitvolumen sicher sinnbringend zu investieren wissen.

Finnland mit Förderprogramm für Hobbytriathleten