[Biete] 3T Pro Aero Bremshebel für Zeitfahr-Basislenker

Ich verkaufe ein paar 3T Pro Aero Bremshebel für Zeitfahr-Basislenker mit einem Außendurchmesser von 24mm.
Mit gerade mal 60g für beide Hebel sind es wohl mit die leichtesten Bremshebel auf dem Markt. Sie haben eine innenliegende Zugführung und eine Rückholfeder.
Sie waren ca. 2 Jahre in Gebrauch und weisen entsprechend leichte Gebrauchsspuren vor allem vom Anlehnen auf, sind aber natürlich technisch einwandfrei.

Preis: 25 Euro (plus Versand)

Bilder:

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[Biete] 3T Pro Aero Bremshebel für Zeitfahr-Basislenker

[Biete] Profile Design UCM Aerobridge Computer Mount

Verkaufe ein neues, noch nie montiertes Profile Design UCM Aerobridge zum idealen Anbringen eines Radcomputers an einem Triathlon-/Zeitfahrlenker.

Beschreibung:
- Verbindungsbrücke für geteilte Lenkeraufsätze
- Passend für alle runden Profile-Aufsätze und viele andere Modelle
- Klemmdurchmesser 22,2 und 26,0mm (über zwei verschiedene Klemmsätze)
- In der Breite von 70mm - 120mm verstellbar
- Montage eines Computers oder Pulsmessgerätes möglich
- Gewicht: 37 g
- Material: Kunststoff

Preis: 10 Euro (plus Versand)

Bilder:

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[Biete] Profile Design UCM Aerobridge Computer Mount

[Biete] Syntace C3 Clip, Größe M

Ich verkaufe einen Syntace C3 Clip in Größe M.
Der Lenker weist übliche Gebrauchsspuren auf, wie auf den Bildern zu sehen.
Es sind C2 Pads drauf (die in der Form identisch mit den C3 Pads sind), da mir kurioserweise in der Wechselzone mal jemand die Pads geklaut hatte und ich dann von meinem früheren C2 die Pads draufgemacht habe und seitdem damit gefahren bin (ein Set neuer Pads kostet im Bedarfsfall aber auch keine 20 Euro).
Es sind sehr bequeme Racegrip Aero Softflex-Griffe drauf.

Preis: 65 Euro (plus Versand)

Bilder:

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[Biete] Syntace C3 Clip, Größe M

mein blog..from zero to hero.

Hallo an alle :)

erstmal sorry fuer mein schlechtes Deutsch, hoffe das es ok sein wird.

27jahre, 180cm, 81kg.

Meine geschichte.
Hab 10 jahre thai boxen trainiert + fitness (on/off also ca. 8-10 monate pro Jahr treniert denk ich mal). War nie ein fan von radfahren, rennen oder von schwimmen...... im gegenteil...=)

Wie ich zum Triathlon gekommen bin?
Aberrr dieses jahr ende May, hat ein freund nen half ironman hier in slowenien organisiert und der meinte das ich das nie schaffen kann..das war glaub ich am montag, dann am samstag war der half IM. Habe nie in meinem leben richtig geschowmmen, also immer nur rein springen und raus...das wars.

Radfahren hab ich zum glueck ca. 300km vorher schon gemacht. Rennen war ich bishen mehr aktiv, da wir beim boxen oft 3-5km rennen gingen.

Habe es gefinished...schwimmen war 41minuten, radfahren 3std 17min(waren 1100m elevation in the 90km), und rennen war 2std(auch ca. 400m elevation). Also total war gerade unter 6std, also 5std58min. (das war 28.5.)

Von diesem event her bin ich total crazy, das einzige woran ich denke ist triathlon lol.
Hab dann noch nen olympic und nen sprint triathlon gemacht, vom

olympic am 3.7. -> schwimm 43min(war aber 2300m), rad 1:09std , renn 39:40min also total: 2:34std.

Sprint am 21.8. - schwim 13:30min , rad 41:09min , renn : 21:46 total: 1:17std.

Also ich weiss das diese resultate alle ganz beginner nivo sind...Das wird jezt komisch klingen aber ich will in den nachsten 5-10jahren sehr sehr sehr gut sein, einer der besten! Am anfang sind meine ziel distanzen olympic und half IM.


Warum der blog?
Also erstmal die extra motivation, und ratschlage zu bekommen.
Ich lade auch jedes training das ich mache auf strava hoch, wenn hier jemand ist der viel traniert und sachen auf strava aufladet bin added mich bitte, da es echt passt wenn ich sehe das andere auch viel trainieren :)


Situation zur zeit:
Bin gerade zuruck von ner ankle(knochel?) verletzung, kann langsam wieder alles normal tranieren.
Training heute und die nachsten tage:
Heute(freitag) morgen 1std schwimmen - 3100m, heute abend mach ich noch 1std aufm rad langsam base machen.
Morgen(samstag) am morgen mache ich ca. 6km und 1200m elevation auf nen berg rennen und dann halt wieder runter und dann am abend wieder 30-60min aufm rad easy base.
Sontag dann nen langeren easy pace run... ca 5:00-5:30/km denke mal 15-25km. und vorher noch 1std schwimmen 3000m.

Ahhh und 2x pro woche schwimme ich in nem klub....also schwimmen mach ich mindestens 12km pro woche...eher 15-18km.


Ist mein erster blog...wie gesagt schlechtes deutsch, aber ich werde sicher schnell besser werden und halt vielleicht hab ich was vergessen. bitte um tipps und tricks und ideen :)

btw. angefangen habe ich mit 93kg(war nich fett!), jezt bin ich auf 81kg, mein ziel ist ca. 75kg in den nachsten 2-3jahren.

mfg
Vale

mein blog..from zero to hero.

LD Sub 9:45h mit weniger Radtraining

Hi
Ich wollte eigentlich keine LD machen nächstes Jahr. Regensburg reizt mich jetzt schon. Ich möchte aber keine 3h mehr auf der Rolle fahren und mehr Zeit für die Familie haben, zudem mehr Laufen, da da meine Schwäche liegt. Bei 4 mal Laufen bekomme ich noch 1:30 draußen Radeln und 1:30 Rolle hin.

Roth dieses Jahr ca. 1:02 Swim(locker)/ 4:57 Bike(ging gut)/3:52 Run(war eine Katastrophe)

Nächstes Ziel sub 9:45 ev. in Regensburg?

Würdet ihr dieser Idee eine Chance geben, dass ich trotz weniger Radtraining , aber mehr Lauftraining mich verbessern kann?

Da ich Laufen viel besser unter bekomme, wäre das deutlich familienfreundlicher und ab März/Mai radel ich wieder mehr(lässt sich da wieder besser mit dem Arbeitsweg kombinieren).

Was moinet ihr?

LD Sub 9:45h mit weniger Radtraining

Gesucht: ANT - Stick

Hallo Leute,

ich bin jemand, der etwas unbedingt sofort haben muss, sobald er sich etwas in den Kopf gesetzt hat. Daher würde ich gerne nach Feierabend einen ANT - Stick kaufen.

Nun die Frage aller Fragen, in welchen Läden kauft man sowas vor Ort?
Wohne in Hamburg, Auswahl sollte es also geben.

Danke für nen guten Tipp im voraus,
Gruß,

NikeZoom

Gesucht: ANT - Stick

[Biete] diverse Oberteile

1. Craft Flex Jacket Damen NEU 30€ (inkl. Versand als Paket)
- Größe M
- Farbe schwarz mit Bike-Transalp-Aufdruck auf Arm und Brust und großem Rückenprint (siehe Bild)
- windabweisendes Fleece
- innen angeraut
- 2 seitliche Taschen


2. Pearl Izumi Select Limited Edition Kurzarmtrikot NEU 30€ (inkl. Versand als Paket)
- Größe M
- bunt
- 3/4 Reißverschluss
- 3 Rückentaschen


3. Camelbak Racebak Damen NEUWERTIG 40€ (inkl. Versand als Paket)
- Größe L
- 1x getragen
- weißes Mesh-Oberteil mit durchgehendem Reißverschluss
- im Rücken lässt sich 2l-Trinkblase (im Lieferumfang) verstauen
- Trinkschlauch ist isoliert
- zwischen Blase und Rücken ist noch ein herausnehmbares Thermo-Cool-Pad zur Isolation


4. Gore Bike Wear Ozon Windstopperweste Herren GEBRAUCHT 30€ (inkl. Versand als Paket)
- Größe S
- Farbe orange
- Gore Windstopper Active Shell Material
- reflektierende Logos und Reflexstreifen
- 2 schmale Rückentaschen
- Durchgriff um an Trikottaschen zu kommen


5. Nike Softshelljacke Damen GEBRAUCHT 15€ (inkl. Versand als Paket)
- Größe M
- schwarz mit Reflexstreifen
- Innenseite mit Fleece angeraut
- 2 Seitentaschen + 1 Rückentasche jeweils mit Reißverschluss
- Bund und Kragen mit Zipper einstellbar


6. Craft Performance Langarmshirt Damen GEBRAUCHT 5€ (ohne Versand - Versand als Warensendung = 2€, als Paket = 5€)
- Größe M
- schwarz mit blauen Elementen
- oberer Rücken und unter Armen Mesh-Einsätze
- leicht und atmungsaktiv


7. Molon Labe DTU-Wettkampfanzug Damen Größe L

Wenn euch irgendwas gefällt, aber der Preis nicht stimmt oder ihr noch Detailinfos braucht, dann schreibt mir bitte eine Nachricht.

Falls ich mal nicht kurzfristig antworte, liegt das daran, dass ich im 9. Monat schwanger bin und evtl. was dazwischen gekommen ist

Es gibt noch einen Thread mit Schuhen und Hosen. Darf ja nur 6 Bilder auf einmal hochladen.

[Biete] diverse Oberteile