Hallo zusammen,
mache mir aktuell Gedanken bezüglich meiner Trainingsplanung für 2017. Will meine erste Langdistanz in Roth starten. Zum Trainingshintergrund. Bin aktuell gewohnt 12h Wochenumfänge zu machen. Dieses Jahr mein erstes Trainingslager mit 20h absolviert.
Für nächstes Jahr hätte ich Budget für zwei Trainingslager.
Das erste Trainingslager von 8.-15. April ist gesetzt (Verein). Jetzt stellt sich für mich die Frage ob ein zweites Trainingslager im Frühjahr sind macht. Z.b. Purendure von 12.-26.03. Ist hier der Zeitabstand von 2 Wochen dann zu kurz?
Macht es mehr Sinn das Geld zu sparen (bzw. in Scheibe/Leistungsmessung zu investieren) und stattdessen im Mai/Juni noch eine Trainingslager-Woche daheim zu absolvieren oder zweites Trainingslager im März?
Bin für Anregungen offen.
Danke euch.
mache mir aktuell Gedanken bezüglich meiner Trainingsplanung für 2017. Will meine erste Langdistanz in Roth starten. Zum Trainingshintergrund. Bin aktuell gewohnt 12h Wochenumfänge zu machen. Dieses Jahr mein erstes Trainingslager mit 20h absolviert.
Für nächstes Jahr hätte ich Budget für zwei Trainingslager.
Das erste Trainingslager von 8.-15. April ist gesetzt (Verein). Jetzt stellt sich für mich die Frage ob ein zweites Trainingslager im Frühjahr sind macht. Z.b. Purendure von 12.-26.03. Ist hier der Zeitabstand von 2 Wochen dann zu kurz?
Macht es mehr Sinn das Geld zu sparen (bzw. in Scheibe/Leistungsmessung zu investieren) und stattdessen im Mai/Juni noch eine Trainingslager-Woche daheim zu absolvieren oder zweites Trainingslager im März?
Bin für Anregungen offen.
Danke euch.
Trainingslager eins oder zwei?
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