lundi 29 août 2016

Moin zusammen

lundi 29 août 2016
Ich bin Sandra, 36 Jahre alt und .. oh wunder.. interessiere mich für das Thema Triathlon.


Bis 18 habe ich ganz viel und ganz ambitioniert / teilw. recht erfolgreich div. Sportarten gemacht. Darunter war auch das schwimmen. Radfahren war das Fortbewegungsmittel, als Landei mit Freundeskreis in der Stadt, gabs da div. lange Streckenabschnitte.
Dann kamen div. Lebensumstände / Unfälle / Ausfälle... bla...

Anfang 2015 habe ich das Rad reaktiviert und damit fing das "Dilemma" an.. höher, schneller, weiter strampelte ich mich durchs Jahr (inkl. den Winter), nahm "nebenbei" 30kg ab.
Im Januar 2016 habe ich das schwimmen reaktiviert und mit dem laufen wieder angefangen. Nebenbei habe ich dann auch noch Yoga für mich entdeckt.

Aktuell laufe ich mind. 3 mal die Woche, gehe einmal die Woche schwimmen und versuche einmal die Woche mit dem Rad zu fahren (~100km). Letzteres scheitert mittlerweile oft an Zeit / Wetter.
Meine Physio hat mich im Juni auf den Triathlon gestupst. Diesen Monat habe ich schon 3mal Laufen mit Radfahren kombiniert, was mir wirklich extrem gut gefällt.

Letzte Woche bin ich beim Firmenlauf gestartet und mit dem Ergebnis sehr zufrieden, nächste Woche laufe ich bei einem Volkslauf und bin schon ganz gespannt.

Ziel: Vielleicht nächstes Jahr mal bei so nem Duathlon oder Triathlon zu starten (und anzukommen). Wenn nicht nächstes Jahr, dann vielleicht das Jahr danach (muss halt schauen was mein geschundener Körper so mitmacht)... ich werd weiterhin vor mich hintrainieren, des Trainings wegen.. denn es macht laune.. aber irgendwann will ich mal :cool:


Moin zusammen

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