Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

Geplant waren in diesem Jahr zwei Marathons, doch nach dem Marathon in Hamburg (April) machten sich Schmerzen im linken Hüftbereich bemerkbar.
Bin dann im Mai noch locker einen Halbmarathon gelaufen und hab danach das Lauftraining stark reduziert.
Schmerzen traten dann immer wieder am Tag nach Tennisspielen auf.

Letzten Freitag hatte ich dann einen Termin bei einem Orthopäden.
Nach dem Röntgen wurde mir die Diagnose „Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium“ mitgeteilt.

Auf meine Fragen gab es nur kurze knappe Antworten.
Den Laufsport soll ich ganz an den Nagel hängen.
Radfahren am besten nur flach und locker.
Schwimmen darf ich weiterhin.

Auf meine Frage wie ich dagegen ansteuern kann wurde nur drum herum geredet.
Der Abschluss war: „wenn die Schmerzen zu groß werden, dann nehmen Sie Schmerztabletten.
Sie sollten dann in 4-5 Jahren wieder zum röntgen kommen um den Verlauf zu kontrollieren.“

Musste das alles erst mal sacken lassen.

Werde den Orthopäden die nächsten Tage noch einmal um einen Termin bitten.

Die Diagnose zweifel ich nicht an, doch will ich mich dem ganzen nicht so einfach hingeben und alles dafür tun, dass der Verlauf verlagsamt wird.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Hüftarthrose?

Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

[B] "Platzschaffen" Teil 2 (3) / MTB Vorbauten RaceFace

Hallo TRI-Gemeinde,

mein Vorratslager braucht Platz und verkaufe deshalb...
4 gebrauchte MTB Vorbauten von Race Face in gutem Zustand
(minimale Montage-Gebrauchsspuren)
1 gebrauchter RR Vorbau von Cucuma (von meinem ehem. RR)
mit Reduzierhülsen
(minimale Montage-Gebrauchsspuren)
Wer evtl. alle möchte, bekommt natürlich einen Paketpreis (siehe unten) :)

Typen / Maße
siehe Bilderreihenfolge von oben nach unten...
ALLE Aluminium
Race Face:
Preis je € 22,-VB (inkl. Versand)
Bei Kauf von allen 4 Race Face Vorbauten --> Paketpreis € 70,-:)

Lenkerklemmung 31,8mm
Gabelschaft 1 1/8 Zoll
+/- 6° Neigung
1. Race Face Evolve XC
Vorbaulänge 110mm
2. Race Face Evolve XC
Vorbaulänge 100mm
3. Race Face Evolve XC
Vorbaulänge 80mm
4. Race Face DEUS XC6
Vorbaulänge 90mm

Cucuma RR Vorbau:
Lenkerklemmung 31,8mm
Gabelschaft 1 1/8 Zoll
+/- 7° Neigung
Preis € 15,-VB (inkl. Versand)

Meldet euch bitte einfach per PN

:Huhu:
Jürgen

Angehängte Grafiken

_MTB-Vorbauten.jpg (15,2 KB)

[B] "Platzschaffen" Teil 2 (3) / MTB Vorbauten RaceFace

[B] "Platzschaffen" Teil 1(3) RR Sattel Prologo & Selle Italia

Hallo TRI-Gemeinde,

mein Vorratslager braucht Platz und verkaufe deshalb...
2 gebrauchte RR-Sättel in gutem Zustand (Montage-Gebrauchsspuren)

Wer evtl. beide möchte --> Paketpreis € 45,- :)

1. Selle Italia C2 (ohne Aussparung)
Titan-Gestell / Maße lt. Bilder
(+ Sattelmitte ca. 7cm breit / hinten Breite-Mitte ca. 14cm)
Preis € 28,- VB (inkl. Versand)

2. Prologo Choice TS Ti Solid (Farbe Rot)
Titan-Gestell / Maße lt. Bilder
(+ Sattelmitte ca. 6cm breit / hinten Breite-Mitte ca. 12cm)
Preis € 25,- VB (inkl. Versand)

(die Oberschale kann per 5 Druckknöpfe getauscht werden, es
gibt auch andere Farben zum nachkaufen)
vorderer und mittlerer Bereich Öffnungen zur Belüftung

Meldet euch bitte einfach per PN

:Huhu:
Jürgen

Angehängte Grafiken

	_RR-Sattel_Prologo.jpg (16,5 KB)
	_RR-Sattel_SelleItalia-C2 .jpg (12,8 KB)

[B] "Platzschaffen" Teil 1(3) RR Sattel Prologo & Selle Italia

[B] "Platzschaffen" Teil 3 (3) / RR Shimano Laufradsatz und RR-Reifen

Hallo TRI-Gemeinde,

mein Vorratslager braucht Platz und verkaufe deshalb...

Einen (1/2) gebrauchten Shimano RR Laufradsatz
1/2, weil ich nur das Hinterrad auf meiner Rolle benutzt hatte und
mal ein neues Felgenband draufgemacht habe.

Zwei gebrauchte RR-Reifenpaare (siehe unten)
Nicht all zu viel Kilometer (weiß ich nicht mehr genau)
Sind ohne Weiteres gut zu fahren, optisch ohne Mängel.

Für ALLES --> Paketpreis € 88,-:) (+ 7,- Versand)

1. Shimano Laufradsatz WH-R501-30 schwarz
nur Hinterrad benutzt !
28 Zoll Aluminiumfelge Profilhöhe 30mm
geignet für Reifen 19/28-622 (700C)
für Schaltung Shimano 8/9/10-fach
inkl. Schnellspanner (für Vorderrad unbenutzt)

Preis € 80,-VB (+ 7,- Versand)
wird nur als Laufradsatz verkauft

2. Drahtreifen
Huchinson Quartz rot
23-622 (700x23C)
Preis € 12,- (inkl. Versand)

3. Faltreifen
Schwalbe Ultremo R schwarz
23-622 (700x23C)
Preis € 12,- (inkl. Versand)

Meldet euch bitte einfach per PN

:Huhu:
Jürgen

Angehängte Grafiken

	_Shimano_RR_Laufradsatz_WH-R501-30.jpg (10,7 KB)
	_RR_Faltreifen_Schwalbe_Ultremo.jpg (9,5 KB)
	_RR-Reifen_Hutchinson_Quartz-red.jpg (13,1 KB)

[B] "Platzschaffen" Teil 3 (3) / RR Shimano Laufradsatz und RR-Reifen

kein vo2max auf der 920

Mahlzeit.
Vielleicht hat von euch wer ne Idee. Meine alte 920 wurde komplett getauscht weil der Höhenmesser hinüber war. Ich weis aber noch als ich damals meinen ersten Lauf damit gemacht habe, bekam ich danach auch den vo2max Wert geliefert. Bin jetzt heute das erste mal mit der getauschten Uhr gut 30 min draussen unterwegs gewesen, bekommen aber keinen vo2max wert geliefert. Es kommt nur die Anzeige das ich 10 min draussen mit Brustgurt laufen gehen soll.

Muss ich da das erste mal wirklich genau 10 min laufen, oder muss ich öfter laufen, oder wie komm ich wieder an den Wert?

Danke euch schonmal.

kein vo2max auf der 920

Laufform erfolgreich ins MD-Training mitnehmen. Aber wie??

Hallo zusammen,

ich wende mich mal wieder an die Experten unter euch. Aktuell befasse ich mich mit meiner Wettkampfplanung für kommendes Jahr.

Im März und Mai plane ich die Teilnahme an zwei Halbmarathons (Zielzeiten um die 1:25). Danach soll die Vorbereitung für ein MD-Rennen Mitte August beginnen (Zielzeit: Sub 5 Stunden). Ich hätte also für das MD-Training ca. 18 Wochen Zeit. IN der Woche werde ich zwischen 8 und maximal 12 Stunden trainieren können.

Nun meine Frage:

a.) kann ich meine gute Laufform während des MD-Trainings halten oder sogar zum MD-Wettkampf hin ausbauen??? Durch das Training im Wasser und auf dem Rad ist ja davon auszugehen, dass die Laufumfänge sinken werden. Daher meine Sorge.

b.) falls es möglich ist, wäre ich über Methoden, Serien, Anregungen, Ideen, etc. sehr dankbar. Wie könnte es gelingen???

Vorab vielen Dank für die Mithilfe.

Laufform erfolgreich ins MD-Training mitnehmen. Aber wie??

Bahnenzählfunktion von Schwimm- und Trainigsuhren

... aus gegebenem Anlaß: Bei einem 24h-Schwimmen habe ich miterlebt, wie ein Mitschwimmer von einer Schwimm- oder jedenfalls sonstigen Trainingsuhr (soweit ich gesehen habe, Garmin, nichts näheres bekannt) beim Zählen der Schwimmstrecke "übers Ohr gehauen" wurde. Die Uhr sollte theoretisch Wenden irgendwie erkennen und dann anhand der voreingestellten Bahnlänge die Strecke errechnen. Akribischer Vergleich der halbhändischen Bahnenzählung (bewährtes System Meininger Schwimmfreunde, siehe http://e24h-online.de/) mit der Uhr über einen Kilometer hat ergeben, wohl die Sensorik in der Uhr auch z.B. Beschleunigungen (beim Überholen auf der Bahn, was beim normalen Training vielleicht kaum auffällt, aber beim 24h-Schwimmen hakt "normal" ist) oder ähnliches öfters mal als Wende interpretiert.
Also vorsicht, bevor man selbst auf das, was die Uhr anzeigt, reinfällt und gegenchecken (im Kopf selber mitzählen, oder einen idiotensicheren "händischen" Bahnenzähler wie den Sportcount-Teilchen. Nach ein paar Trainingseinheiten hat man den einen Knopfdruck beim Anschlag reflexartig drin und muß sich nicht auf irgendwelche Wende-erkenn-algorithmen verlassen.

lG Matthias

Bahnenzählfunktion von Schwimm- und Trainigsuhren

Fenix 3 keine Aufzeichnung der Laufstrecke

Hallo,

hab im Wörld Weid Web nix gefunden.

Meine Garmin Fenix 3 hat bei den letzten beiden Laufaktivitäten keine Strecke aufgezeichnet.

Also Puls, Pace, Höhe und so weiter wurden alles aufgezeichnet aber die GPS Strecke nicht.

Grummel

Hat das schon jemand mal gehabt. Speichrplatz ist noch ausreichend vorhanden.

Vielen Dank
Trillerpfeife

Fenix 3 keine Aufzeichnung der Laufstrecke

Argon 18 E-118

Hallo Zusammen,
Habe oben erwähntes Bike und bin auch sehr zufrieden; ich habe jedoch das Problem, dass ich das Plättchen (bei Argon "Extension shim" genannt), das die Extension im Auflieger fixiert, verloren habe.

Kennt jemand einen Händler, der noch Ersatzteile "alter" Argon Räder führt?

Danke für die Hilfe
lg
Georg

Argon 18 E-118

Trainerroad

Hallo!

Hat jemand Erfhrungen mit dem Online Portal Trainerroad und kann mal seine Eindrücke mkitteilen, ob sich es lohnt für das Rollentraining?

Vielen Dank

Trainerroad

[B] ADIDAS Damen Trainingsanzug neu, US M, DE 40

Biete ADIDAS Damen Trainingsanzug!
US Größe M, deutsche Größe 40 wegen Fehlkauf!

Der Anzug wurde nie getragen, Preisschildchen noch vorhanden.
Neupreis 110€ für jetzt 30€, 45€ inklusive Versand!

Der Stoff ist leicht elastisch, die Hosenbein-Abschlüsse haben einen Kordelzug.

Saluti
Cube

Angehängte Grafiken

20161030_225153-480x580.jpg (85,8 KB)

[B] ADIDAS Damen Trainingsanzug neu, US M, DE 40

(B) Frodeno Shirt - Burning for Kona

Biete hier das neue Frodeno Shirt "Burning for Kona".Größe S. Einmal anprobiert.

Meine Holde wollte mir eine Freude machen und hat mir das T - Shirt gekauft. Da sie sich nicht sicher war, hat sie S und M bestellt. Mir passt M aber besser.
Somit wird hier die Größe S verkauft.

Preis ist Originalpreis, da nicht getragen und limitierte Auflage. Ich würde gern einfach wieder den Einkaufspreis drinhaben und nicht großartig Geld mit verdienen.

Somit 36 Euro ( 34 Euro T-Shirt und 2 Euro Versand) :Blumen:

Angehängte Grafiken

	20161030_160717.jpg (71,7 KB)
	20161030_160728.jpg (66,2 KB)

(B) Frodeno Shirt - Burning for Kona

Wichteln

Wird dieses jahr wieder ne Wichtel-Runde gestartet?

Wichteln

B: Campagnolo Super Record Kurbel

Zum Verkauf kommt meine Super Record Kurbel, inkl. Innenlager und neuwertigen Kettenblättern.

Details:

Kurbel: Campa Super Record 11fach
Kurbellänge: 175
Kettblattabstufung: 52/36
Lager: Ultra Torque
Laufleistung Kettenblätter: ca. 1500km, original Campa Super Record

Preis: € 200, Versand inklusive. Fixpreis

Angehängte Grafiken

	IMG_2579.JPG (50,7 KB)
	IMG_2580.JPG (41,9 KB)
	IMG_2581.JPG (34,5 KB)

B: Campagnolo Super Record Kurbel

Triathlonrad

Hallo,

ich beabsichtige ab dem nächsten Jahr mich auf Triathlonwettbewerbe vorzubereiten.

Ist das nachfolgende Rad dafür geeignet?

Marke Modell: Felt F3
Modelljahr: 2008
Gewicht: 8,5
Neupreis: 4.500 €
Geschlecht: Unisex
Farbe: schwarz
Rahmengröße: 52 cm (20,5")
Laufradgröße: 28"
Bremsen Art: Felgenbremse
Ausstattung: Custom
ALLE TECHNISCHEN DATEN
Rahmenmaterial: Carbon
Gabel Material: Carbon
Bremsen Marke/Modell: Shimano Dura Ace
Gänge: 2x10
Kurbel Marke/Modell: Shimano Ultegra 53/39
Schaltung (Schaltwerk): Shimano Dura Ace
Schalthebel Marke/Modell: Shimano Dura Ace
Umwerfer Marke/Modell: Shimano Dura Ace
Laufräder Marke/Modell: Mavic Ksyrium ES
Reifen Marke/Modell: Conti GP 4000
Pedale Marke/Modell: Shimano Ultegra SPD-SL
Pedale Art: Klickpedale
Vorbau Marke/Modell: Specilized Verstellbarer Lenkwinkel
Lenker Marke/Modell: Felt Carbon/Alu + Syntace C3 Triathlonaufsatz
Sattel Marke/Modell: Specialized Jett 143
Sattelstütze Marke/Modell: Felt Carbon 1.1

Wären die Laufräder Mavic Cosmic Carbon SL besser als die Mavic Ksyrium ES?

Vielen Dank bereits vorab.

Viele Grüße

Philipp

Triathlonrad

kurze Zwift fragen

Hallo Zusammen,

meine Test-km bei Zwift sind seid heute früh verbraucht :(
Hab ich weitere Vorteile wenn ich mir zwift für 10€ im Monat hole?
Gibt es dann mehr Strecken etc.?

Eine andere Frage noch...
und zwar überholen mich manche Fahrer derart schnell, dass doch da was nicht stimmen kann. Heißt das, dass die anderen Fahrer lediglich die Rolle zb gerade auf einer höheren Watt-Stufe laufen lassen und deshalb schneller sind?
Wenn die Rolle mir 100W vorgibt, schaffe ich gar keine 300W zu treten, da die Rolle dann die Leistung sofort weiter runter nimmt... so werde ich bei zwift auch nicht schneller, da die Geschwindigkeit ja berechnet wird, oder nicht?

Frag mich dann nur, wie man dann ein Rennen gegen andere fahren kann?

Hoffe ihr könnt mir helfen

danke

grüße Andy

kurze Zwift fragen

[B]Sailfish one in Grösse SL

Verkaufe einen Sailfish one in Grösse SL.
2014 gekauft und ca 10 mal getragen.
Er hat zwei Cuts, die geklebt wurden.Gerne schicke
ich bei Intresse Bilder per Mail.
Der Anzug kann in 65933 Frankfurt angeschaut werden.

Preis:199 Euro ink Versand

Angehängte Grafiken

	IMG_5208.JPG (36,8 KB)
	IMG_5209.JPG (35,3 KB)
	IMG_5210.JPG (32,6 KB)
	IMG_5211.JPG (28,0 KB)
	IMG_5212.JPG (34,1 KB)

[B]Sailfish one in Grösse SL

[S] Shimano 2x11-fach

Wie der Titel sagt würde ich eine Shimano 2x11- Fach Komplett Gruppe suchen. Kurbellänge 172.5 mm, Übersetzung ist mir eigentlich egal am besten wäre 52-36 aber wenn nicht dann nicht.
Ob nun 105er oder dura ace ist mir eigentlich auch egal
Solange der Preis stimmt

[S] Shimano 2x11-fach

Schnellstes Rad der Welt

Etwas kurios aber es soll das schnellste Fahrrad der Welt sein:

http://ift.tt/2e1skQK

Und das für schlappe 4800 USD. Da kommt man weit günstiger weg als bei den neuesten Highend-Carbonrädern

Schnellstes Rad der Welt

Erholungsprüfung Garmin 920 XT

Hallo!

Was hat es den mit der Erholungsprüfung beim Garmin 920 XT auf sich? Da steht bei mir immer "GUT", was gibts den da für Kategorien und haben Sie zu bedeuten? Konnte im Handbuch nix finden. Auch der Zeitpunkt wann die Prüfung angezeigt wird ist unterschiedlich, warum?

Erholungsprüfung Garmin 920 XT

Ice Swimming German Open 5.-8. Januar 2017

Hallo, ist jemand von euch beim Ice Swimming in Burghausen dabei?
Fast noch wichtiger: bereitet sich jemand im Raum Köln-Düsseldorfer darauf vor und hat Lust hin und wieder gemeinsam ins frische Nass zu springen?
Gegebenfalls auch Wochentags, am Abend und das heißt dann halt bei Dunkleheit :confused:

Ice Swimming German Open 5.-8. Januar 2017

Multifunktionswerkzeug

Hallo,
Wir haben jetzt angefangen für unseren Triathlon zu trainieren, und dementsprechend sind wir dann auch lange unterwegs.. Zum Glück hatten wir bisher keinerlei technische Probleme aber ich habe mir jetzt mal Gedanken gemacht mir etwas Werkzeug oder gewisse Tools anzuschaffen, damit ich für den Fall der Fälle gewappnet bin.
Habe jetzt schon öfter von s.g. "Multifunktionstools" gelesen, das für verschiedene, kleine und große Arbeiten gemacht ist.
"Bei Fahrrad-Tools zählen dazu zum Beispiel integrierte Reifenspanner und -heber, Kettennieter, Inbusschlüssel oder auch Ring- und Maulschlüssel. Wichtig: Weil das Arbeiten am Fahrrad oft sehr verwinkelt ist, sollten sich die einzelnen Werkzeuge abnehmen lassen." Quelle: https://www.werkzeu...-allzweckwaffen-unter-den-werkzeugen/

Findet ihr es würde sich lohnen eine solche Multifunktionswerkzeug anzulegen? Muss ja nichts teures sein, aber dann hat man wenigstens was für den Fall der Fälle.

Multifunktionswerkzeug

Frankfurt City Triathlon 2017

Servus,

der Frankfurt City Triathlon nimmt eine Mitteldistanz in ihr Programm mit auf. Bin ich mal gespannt.
2km Schwimmen 80km Rad und 20km Laufen. Ab 1.November kann man sich melden.

Frankfurt bekommt eine Mitteldistanz

Frankfurt City Triathlon 2017

Fahrradphysik - Papadopoulos

Die Geschichte zum Thema:
http://ift.tt/2eJ2lMj

wer noch mehr Zeit hat kann auch die Veröffentlichung mal durchstöbern.
http://ift.tt/2eJ46t4

Es ist wie so oft: wir wissen viel, bei weitem nicht alles und irgendwie funktionierts. :Cheese:

Fahrradphysik - Papadopoulos

B: Slowbuild Carbon Clincher VR 88mm

Biete mein wenig gefahrenes Slowbuild Carbon Clincher Vorderrad inkl. Schnellspanner, Specialized Turbo Cotton Mantel und Laufradtasche zum Verkauf an.

Detail:

Slowbuild Carbon Clincher Vorderrad Baujahr Q3 2015
Laufleistung max. 500km, keinerlei Beschädigungen
Höhe: 88mm
Breite: 25mm
Innenliegende Nippel
Gewogene 847 Gramm
Specialized Turbo Cotton 24mm Faltreifen
Schnellspanner
Laufradtasche

Preis: € 300, Versand inklusive

Angehängte Grafiken

	IMG_0980.JPG (89,8 KB)
	IMG_0982.JPG (90,2 KB)

B: Slowbuild Carbon Clincher VR 88mm

garmin TCX Daten kopieren..

...irgendwie funktioniert das plötzlich nicht mehr.
Er sagt mir immer folgende Fehlermeldung
HTTP Status 500-System error: Invalid or empty activity... versteh ich nicht...also natürlich weiss ich was das auf deutsch heisst;) aber warum das plötzlich angezeigt wird und nicht mehr funktioniert.
weiss jemand eine Lösung?

Danke:Blumen:

garmin TCX Daten kopieren..

B: Xentis Mark 1 TT Tubular Satz

Hallo Zusammen,

Biete einen Xentis Mark 1 TT Tubular Satz. Das Hinterrad ist auf 11-fach umgerüstet. Das Hinterrad ist max 200km gefahren. Das VR ca 2000km und beide sind in top Zustand. Dazu gibt es die Xentis Tasche. Auf dem HR klebt ein neuer Conti GP 4000 und auf dem VR ein 200km gefahrener Conti Competition. VB 1250€

https://1drv.ms/f/s!Ar-f1-rCZphGjpIHkbm4U--9eZ_ApQ

Viele Grüße
Eike

B: Xentis Mark 1 TT Tubular Satz

Köln

Hallo, hat ein Kölner vielleicht ein Laufrad mit Powertap Nabe rumliegen? Hab ein Pedalbasiertes Wattmesssystem und würde gerne mal testen wie genau die sind und ob die Powertap Nabe das Gleiche misst, da ich bezüglich der Werte etwas skeptisch bin.
Viele Grüße

Köln

Verschenke MTB Rahmen und Teile

Wie der Titel sagt will ich mich von meinem "Schrott" trennen vielleicht kann ja der eine oder andere etwas brauchen.

Alles nur zum abholen kein Versand

1 MTB Rahmen REDBull npl von 2000 Fully (80mm) in M mit DT Swiss XMM 10mm und FOX Dämpfer, Shimano Trettlager, Vorbau und Lenker.

1 x MTB Rahmen Quantec 26" SLR in 17" von 2006 oder älter mit DT Swiss XRC 100mm
Vorbau Extralite und Schmolke Flatbar 600mm

1x NonName MTB LRS für Schimano 9-10fach 26" Felgen Weiß Naben und Nippel Rot 8 Jahre alt
1x NonName MTB LRS für Schimano 9-10fach 27,5" 6 Jahre alt
1x Mavic Crossmax SLR für Schimano 9-10fach 26" könnte eventuell sogar 11fach.
1 x DTSwiss mit 240s Naben für Schimano 9-10fach 16 Jahre alt

Diverse Schaltungsteile 9fach SRAM habe ich auch noch.

Alle LRS sind für Scheibenbremsen. Funktionieren tut alles noch bedarf nur etwas Pflege.

Am liebsten währe mir wenn das Zeug bis zum 17.11 weg ist und hier einer im Forum damit glücklich wird sonst landet es auf dem Speermüll:-)

Alles weiter per Mail und ich versende nicht ist mir für die Teile zu aufwendig.

Verschenke MTB Rahmen und Teile

Erfahrungen mit Felt IA Serie

Hallo zusammen,

ich überlege mir das Felt IA 14 zuzulegen. Hat jemand Erfahrungen mit der IA Serie und/oder ist Besitzer eines IA's? Wie fährt sich das Rad und wie ist die Windanfälligkeit bei Seitenwind?

Erfahrungen mit Felt IA Serie

Eurobike 2018

Hallo
Ab 2018 wird der gemeine Pöbel keine Gelegenheit mehr kriegen an die Eurobike zu gehen.
Die mutieren wieder zurück zur reinen Händlermesse und wechseln den Termin auf Juli.

http://ift.tt/2dWcdnJ

Hoffe wir haben noch ein paar Leute aus der Branche hier welche dann noch Fotos machen können.

Gruss Beat

Eurobike 2018

2 nette Radguides m/w für unsere Trainingslager 2017 gesucht

Für unsere Trainingslager 2017 suchen wir zwei nette Radguides m/w.

Hast Du Lust, Verantwortung für eine kleine Gruppe Sportlerinnen und Sportler zu übernehmen und sie über die schönsten Straßen von Mallorca bzw. Fuerteventura zu führen? Dann werde Teil unseres Teams und werde Radguide in unseren Trainingslagern.


Das ist die Aufgabe

Wir trainieren auf Rennrädern in kleinen Gruppen von 4-8 Personen. Jede Gruppe wird von einem Guide geführt. Je nach Camp haben wir 5-8 Gruppen und entsprechend viele Guides.

Die Gruppen sind je nach Leistungsfähigkeit der Gäste unterschiedlich. Die langsamsten Gruppen fahren einen Schnitt von 22-25 km/h über 2.5 - 4 Stunden. Die schnelleren Gruppen fahren 25-30 km/h über 3 - 6 Stunden, die schnellste Gruppe teilweise noch darüber. Wir suchen Guides für die langsameren Gruppen. Du solltest sportlich in der Lage sein, Deine Gruppe souverän anzuführen.

Gute Streckenkenntnisse auf Mallorca (Alcudia) bzw. Fuerteventura sind erforderlich. Außerdem solltest Du mit einem GPS-Gerät umgehen können. Zu Deinen Aufgaben gehört es, die Strecken am Vorabend selbständig zu planen (z.B. "4 Stunden flach bis hügelig in 24km/h"). Die anderen Guides können Dir dabei helfen.

Das Radfahren in der Gruppe musst Du im Schlaf beherrschen und in der Lage sein, die Sportler Deiner Gruppe darin anzuleiten.

Vor allem anderen musst Du gerne mit anderen Rad fahren und auf andere Menschen eingehen können. Wir suchen keine introvertierten Sportnerds, sondern aufgeschlossene, nette Leute, die morgens gut gelaunt aufstehen.


Das wird geboten

Wir übernehmen die Kosten für Deine Unterkunft.


Termine und Location

18.02. - 04.03.2017 Fuerteventura, Las Playitas
26.03. - 09.04.2017 Mallorca, Can Picafort
23.04. - 07.05.2017 Mallorca, Can Picafort
Weitere Infos auf unserer Website.


Bewerbung

Bewerbungen bitte mit Bild und ein paar Sätzen zu Dir selbst und Deinen Qualifikationen als Guide an
Arne info@triathlon-szene.de

2 nette Radguides m/w für unsere Trainingslager 2017 gesucht

Citecs Neuheiten am Laufradsektor

War gerade vorher auf der Citec Homepage und das sind mir ein paar Neuheiten ins Auge gestochen.

Sofort angesprungen ist mich das 8000 Ultra Vorderrad. Ähnelt mit den flachen Speichen sehr einem Lightweight und ist mit 670g in der Clincher Variante doch echt mal ne Ansage.

Wie siehts aus Captain. Besorg dir mal eins und berichte :Cheese:

Angehängte Grafiken

8000Ultra(1).png (17,1 KB)

Citecs Neuheiten am Laufradsektor

V: Roka Maverik Pro Neoprenanzug (je ein Damen und Herrenmodell)

Preis: 100 € exkl. Versand
Produkt: http://ift.tt/2dIuUYN
Grösse Damenmodell: W-S
Grösse Herrenmodell: MT

Angehängte Grafiken

roka.jpg (57,0 KB)

V: Roka Maverik Pro Neoprenanzug (je ein Damen und Herrenmodell)

V: XLAB Topedo kompakt

Preis: 25 € exkl. Versand
Produkt: http://ift.tt/2eDUCCc

Angehängte Grafiken

DSC_1445.jpg (37,4 KB)

V: XLAB Topedo kompakt

V: C-fast Computer Mount

Preis: 20 € exkl. Versand
Produkt: http://ift.tt/2eDRKFs

Angehängte Grafiken

DSC_1446.jpg (35,9 KB)

V: C-fast Computer Mount

V: XLAB Cage + Wing

Artikel 1:
XLAB Gorilla Cage XT Flaschenhalter matt Preis: 30 €

Artikel 2:
XLAB Carbon Wing Halterung 400i Preis: 80 €

Im Set 2 x Flaschenhalter + Wing um 120 €

Angehängte Grafiken

DSC_1444.jpg (37,1 KB)

V: XLAB Cage + Wing

V: ISM PN 1.1 white Sattel

Verkaufspreis: 50 € exkl. Post

Angehängte Grafiken

sattel.jpg (40,0 KB)

V: ISM PN 1.1 white Sattel

ISt eine SRM Kurbel ohne Magnet deaktiverit?

Hallo,

kann ich die Batterie meiner SRM Kurbel schonen, wenn ich den Magnet entferne?

Verbraucht die SRM Kurbel ohne Magnet trotzdem Strom, also misst sie trotzdem sende aber nichts?

Dank

ISt eine SRM Kurbel ohne Magnet deaktiverit?

Wer braucht denn schon einen Leistungsmesser?

Huhu liebe Leute,

ich bin ein bisschen in einer Zwickmühle. Ihr kennt das wahrscheinlich. Es gibt Dinge da draußen auf dem weiten Markt, da bekommt man so einen "will haben" Reflex, der nur äußerst schwer wieder abzuschütteln ist.

Bei mir ist es das Thema Leistungsmesser am Rad, wo dieser Reflex sehr heftig und andauernd einsetzt. Der Reflex ist auch noch verdammt hartnäckig, so dass mich das Thema schon seit... mindestens 1 Jahr nervt - eher 2 Jahre....

Mich würden mal ganz allgemein Eure Meinungen interessieren, für wen (und welche Leistungslevel) so ein Leistungsmesser interessant ist, kann man das überhaupt am Leistungslevel messen? Denn mal Butter bei die Fische... so ein Teil ist teuer und ... nun ja... mir geht da in meinem Haben will Reflex allmählich die Objektivität und der klare Verstand flöten.

Die Funktion ist bekannt. Welche Vor- und vor allem Nachteile bringt so ein Leistungsmesser mit sich? Über Vorteile wird viel geschrieben, jedoch bisher wenig über die Nachteile...

Vielen Dank für Eure Meinungen :-)

Wer braucht denn schon einen Leistungsmesser?

Viele Grüße aus Maintal

Hallo zusammen,

ich bin neu in Eurem Forum und wollte mich Euch deshalb kurz vorstellen: Ich befinde mich schon im etwas fortgeschritteneren Alter (41) und wohne in Maintal (vielleicht vom IM Frankfurt bekannt - der eine oder andere von Euch hat auf der Radstrecke bestimmt schon mal eine Trinkflasche in Maintal verloren ;))

Vor ca. 3 Jahren bin ich aus meiner Lethargie erwacht und habe mein Privatleben aufgeräumt und ziemlich umgekrempelt. Dazu gehörte auch, dass ich nach 15 Jahren wieder mit Sport begonnen habe (hauptsächlich XTrainer im Fitnessstudio, wg. meines damals hohen Gewichtes gab es sonst halt kaum ernsthafte Alternativen). Nach erster Gewichtsreduktion habe ich dann letztes Jahr richtig mit Laufen anfangen können, was ich weiterhin sehr regelmäßig und mit sehr viel Freude betreibe (ca. 40-60km pro Woche, aber alles im eher gemütlichen Tempo). Nachdem mir die Ruhetage zwischen den Laufeinheiten mittlerweile zu langweilig sind, habe ich dann vor zwei Monaten zusätzlich mit dem Schwimmen (Kraulkurs) angefangen und bin so auch auf dieses Forum gestoßen (über das Video von Arne zur Kraultechnik auf Youtube).

Seit den ersten Videos aus Mediathek etc. bin ich vom Triathlon begeistert und versuche so ziemlich alles rund um den Triathlon „aufzusaugen“ - bislang also nur passiver Natur (Hawaii-Nacht 2016 o.ä.), aber schau’n mer mal, was die Zukunft so bringt … den Winter über werde ich erstmal weiter Laufen und als Bleiente durch die Schwimmbäder in der Frankfurter Region paddeln. Radfahren probiere ich dann im Frühjahr mal aus und wer weiß, vielleicht werde ich die drei Sportarten dann auch irgendwann mal verbinden – aber alles der Reihe nach und nichts überstürzen ;)

Viele Grüße aus Maintal,
Sven

Viele Grüße aus Maintal

Live-Sendung 27. Oktober: Anja Beranek, Fritz Buchstaller

Ablauf und Themen

ab 18:50 Uhr: Login zur Sendung. Ein Link zum Login erscheint auf unserer Startseite.
ab 19:00 Uhr: Beginn der Live-Sendung

• Triathlon-Stammtisch mit Anja Beranek (4. Platz Hawaii)
• Fritz Buchstaller: So verbesserst Du Sitzposition und Aerodynamik

Infos zur Sendung gibt es hier.

Live-Sendung 27. Oktober: Anja Beranek, Fritz Buchstaller

Schaden am Cabon Oberrohr

Im Keller ist mein Elite Rollentrainer mit 20 Kg umgefallen und hat das Rad umgeworfen. Mit erschrecken habe ich das entdeckt.(siehe Bilder)

Wie gehe ich damit um ? Garantien kann mir niemand geben. Macht sich Carbon bemerkbar, wenn es in der Struktur nicht mehr ganz stabil ist. Man hört immer so "Horrorsachen"; toll wäre, wenn sich hier jemand wirklich damit auskennt....

Ich hoffe, die Bildqualität genügt.

Angehängte Grafiken

	s12.jpg (36,2 KB)
	s9.jpg (31,4 KB)
	s10.jpg (30,3 KB)

Schaden am Cabon Oberrohr

[B]Ultegra Kassette 11-fach 11-25

Gebraucht, sieht noch gut aus, k.A. zur Laufleistung.
Bekam ich mit einem Laufradkauf, kann sie aber nicht brauchen.

20€ + Versand.
Foto wird nachgereicht.

[B]Ultegra Kassette 11-fach 11-25

Frankfurt am Main sagt hallo!

Herzliches Hallo an euch alle! :Huhu:

Ich bin Robert, 43, komme ursprünglich aus Polen, aber seit Jahren wohne in Frankfurt.

Mein Triathlon-Abenteuer begann Anfang dieses Jahres.

Bis jetzt haben ich in 2 Triathlon-Wettkämpfen teilgenommen:
Triathlon Lampertheim -> Jederman
Frankfurt City Triathlon -> Sprint

Und in 6 Tagen werde ich meinen ersten Marathon (Frankfurt) laufen :Maso:

Übrigens:
Sorry im Voraus für alle meine Fehler in deutscher Sprache.
Deutsch ist die vierte Sprache, die ich gelernt habe.
Ich werde mein Bestes tun :Cheese:

Frankfurt am Main sagt hallo!

(B) Pedale Look Delta System

Hallo zusammen,

falls noch jemand auf Look Delta System unterwegs ist. Ich hätte zwei Pedalsätze zu verschenken. Ein Satz ist schwarz (ich glaube von Exustar), der andere silber (no-name). Falls jemand einen oder beide Sätze möchte, kann er/sie gegen Übernahme der Versandkosten haben.

(B) Pedale Look Delta System

Nike Free - welche Größe denn nun?

Nach gut 6 Jahren wollte ich mir mal wieder einen Nike Free kaufen. Wollte den Schuh in der bekannten Größe in den Warenkorb legen und schaue mir die Größentabelle an.
Ich brauche fast immer US 12. Oder noch vielo genauer: Innenlänge 30,0 cm.
Das steht beides auf der Zunge meines alten Frees. Und nun lese ich bei der Nike-Größentabelle, dass ich Größe EU 48/US 13,5 brauche, um 30,0 cm zu erreichen?
Das kann ich nicht glauben.
Kann mir jemand einen Anhaltspunkt geben, der den aktuellen Free Rn Motion oder so läuft?

Nike Free - welche Größe denn nun?

Vom Rauchen zum Laufen zum Triathlon...:D

Hallo :Huhu: ,

habe mich entschlossen hier auch mal einen Trainingsblog zu eröffnen =)
Am besten stelle ich mich nochmal kurz vor - ich heiße Sandra, bin 19 Jahre alt und mache zur Zeit einen Bundesfreiwilligendienst in einer sozialpsychiatrischen Einrichtung. Bedeutet ich arbeite Vollzeit zu einem Hungerlohn :p nein Spaß, das ganze ist ja freiwillig und man bekommt ein kleines Taschengeld dafür. Aber es macht Spaß und das ist ja die Hauptsache. :D Nächstes Jahr werde ich mich dann (hoffentlich) ins Studium stürzen.

Nächstes Jahr soll auch meine erste Triathlon-Saison werden. 
Langfristig sehen meine Ziele so aus:
2017: Sprint und Olympische Distanz
2018: Mitteldistanz
2019: Langdistanz
Lasse mir also gut Zeit für die LD und bin ziemlich überzeugt, dass ich dabei bleiben werde - habe so die Angewohnheit durchzuziehen, was ich mir in den Kopf gesetzt habe. :p Außerdem habe ich am Training einfach einen Riesenspaß :)

Ich komme eigentlich vom Laufen, betreibe das aber auch erst seit ca. 1 1/2 Jahren aktiv. Davor war ich nur im Fitnessstudio aktiv und eigentlich ziemlich unsportlich. Und zudem auch noch Raucherin. Das hab ich aber im August letzten Jahres - dank meiner neuen Liebe für das Laufen - gesteckt :)
Seit ich richtig angefangen habe mit dem Laufen bin ich drei HMs und einen 10er gelaufen (bin vorher aber schonmal n 5er und n 3,2km Lauf untrainiert von der Schule aus gelaufen - war schon bisschen angefixxt) - in 7 Tagen steht dann der 1. Marathon an. Ziel dabei: ankommen. Sind leider 2 lange Läufe ausgefallen bzw. ungewollt verkürzt worden. Aber das passt schon, mit sub 5 wär ich zufrieden :D (Zum Vergleich: ich bin vor 3 Wochen n HM in 02:03:44 gelaufen - meine Bestzeit für den HM waren 02:00:41 im Vorjahr)

Dann erstmal Saisonpause - richtig regenerieren und dann 2-3 Wochen Training wie ich Bock hab. Auch mal feiern gehen und so weiter. Training mit weggehen kombinieren ist manchmal echt nicht so einfach. Ganz verzichten will ich darauf aber auch nicht - bin ja schließlich noch jung :D

Wie es dann weitergeht muss ich mal schauen - will auf jeden Fall viel Schwimmen gehen und im Januar - Februar auch mal n Kurs fürs Kraulen zu besuchen. (http://ift.tt/2e1mHja hat jemand evtl. Erfahrungen hiermit?)
Ich war zwar im Grundschulalter im Schwimmverein aktiv, bin aber dann jahrelang nicht mehr wirklich geschwommen - eine Grundtechnik ist zwar da, aber da kann man mMn seeeeehr viel ausbauen.
Ansonsten würde ich im Winter auch gern wieder etwas mehr Krafttraining im Studio einbauen, da mir das einfach auch Spaß macht und ich es momentan etwas vermisse.
Das Laufen soll aber keinesfalls vernachlässigt werden. Und auf der Rolle werd ich auch ein bisschen was mim Rad machen.
Mal schauen was für nen Plan ich mir daraus bastel :)

Heute war ich nochmal 10km laufen mit nem Schnitt von 06:46 min/km - also eher langsam und locker :)

Blöderweise muss ich jetzt erstmal bis Freitag auf ein Seminar - auch Bestandteil des Bundesfreiwilligendienstes…nicht, dass ich da jetzt im Grundsatz was dagegen hätte, aber wenig Schlaf kombiniert mit Alkohol (das ist das auf was diese Seminare eigentlich hinauslaufen...:D) sind halt nicht die beste Vorbereitung auf ein Marathonwochenende…
Naja, es wird schon schief gehen. Morgen früh geh ich nochmal für 6km etwas schneller los und am Freitag lauf ich nochmal lockere 6 - dann wird's schon passen.
Bleibt nur zu hoffen, dass ich mir auf dem Seminar nicht noch ne Erkältung hole, das befürchte ich nämlich…dann wär er aus, der Traum vom Marathon dieses Jahr. Bin in der Hinsicht nämlich leicht paranoid, da ich letztes Jahr ein paar Wochen mit ner Herzmuskelentzündung flachlag (wobei die zu 99% nicht vom krank Sport machen kam - aber trotzdem).

Ich hoffe der Eingangspost langweilt euch nicht zu sehr :Cheese:

Sandra

Vom Rauchen zum Laufen zum Triathlon...:D

Welche Uhr?

Guten Tag,
ich bin auf dem Weg Triathlet zu werden :)
Momentan fahre ich Rad und laufe und möchte im Winter mit dem Schwimmen beginnen. Zum Radfahren und Laufen benutze ich momentan nur mein Handy mit Strava. Einmal möchte ich gerne bei beiden Disziplinen meinen Puls sehen und besonders beim Laufen möchte ich gerne meine aktuelle Pace sehen ohne das Handy rauszuholen und drauf zu gucken.
Preislich sollte es unter 200€ bleiben.
Zum einen fand ich die Polar m400 ganz interessant, allerdings gibt es ja sehr sehr oft das Problem mit dem Usb Port...
Wichtig für mich ist dass ich den Bildschirm bei einer Aktivität individuell gestalten kann, dass sie GPS und natürlich den Puls per Brustgurt misst.

Welche Uhren könnt ihr mir empfehlen?

Welche Uhr?

S: New Balance MRC 5000

Hallo Leute,

den Schuh lauf ich mittlerweile seit ... 4 (?) Jahren, hab die verschiedenen Ausführungen alle durchgelaufen - und nun darf ich feststellen, für den deutschen Markt ist das Teil im Moment nicht verfügbar (lt. Anfruf bei runningwarehouse.de). Der einzige Shop, der den Schuh momentan vercheckt ist runningwarehouse.com.
Okay, über shipitto könnte man an den Schuh kommen.

Dennoch meine Frage an euch, hat jemand ein ähnlich gelagertes Problem bzw. wie sieht eure Lösung aus :Huhu:

S: New Balance MRC 5000

Umfrage zur "Homo-Ehe

Hallo zusammen,

nachdem wir diskutiert haben ist eine Umfrage womöglich ganz interessant.
Bleibt die bitte um rege Teilnahme.

VG

Umfrage zur "Homo-Ehe

Vivoactive Fragen

Hi,

hab jetzt durch den beste Uhr Thread mir eine gebrauchte Vivoactive 1,ohne integrierte Pulsmessung geholt und bin soweit zufrieden, nur mit dem externen Pulsgurt, bzw. Der Messung im Radmodus unzufrieden. Da sind viele Gaps drin, die ich mir nicht erklären kann. Zudem ist der Gurt gekoppelt, steht in Settings, es dauert aber bis Werte auf der Uhr angezeigt werden.

Normal oder Einzelfall?

Vg

Vivoactive Fragen

[B] Cube Aerium Super HPC SL Teamline 2015

Ich verkaufe mein Cube Aerium Super HPC SL Teamline

Größe M
Modell 2015
Das Rad wurde ca. 6000-8000 km bewegt. Es ist sturzfrei und hat nur normale Gebrauchsspuren.

Zusätzlich zum originalen Lieferumfang: http://ift.tt/2ezchsz
gehören die montierten Profile Design T5+ Extensions, das Rotor 53er Kettenblatt sowie der Garmin Halter an den Extensions auch zum Angebot.
Die montierten Profile Design Flaschenhalter hinter dem Sattel sind ebenfalls Bestandteil des Angebots
Die Elite Aeroflaschenhalterung wird nicht verkauft.

Verkauf wahlweiße mit Zipp 808 + Citec Disc mit Ultegra Kassette
Orginalpreis des Rades + Zubehör: 4300€
VHB: 3500€
mit Wettkampf-Laufradsatz: 4800€

Die Zipp/Citec Kombi alleine wird NICHT verkauft!!!
Für Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung.

Angehängte Grafiken

	2016-10-22 15.33.56.jpg (154,4 KB)
	2016-10-22 15.34.51-1.jpg (161,1 KB)
	2016-10-22 15.36.13.jpg (152,6 KB)
	2016-10-22 15.38.58.jpg (113,3 KB)
	2016-10-22 15.39.29.jpg (102,3 KB)

[B] Cube Aerium Super HPC SL Teamline 2015

Sailfish One oder Blueseventy Helix?

Hallo Community,

ich habe die Möglichkeit sehr günstig an die oben genannten Neoprenanzüge zu kommen und wollte euch um Rat fragen welcher wohl die bessere Wahl wäre (rein Technisch)?

Schwimmen bin ich gutes Mittelfeld und denke beide wären das richtige Modell.

Grüße

Oliver

Sailfish One oder Blueseventy Helix?

Lake TX312 Triathlon-Radschuhe Größe 46

85,00 EUR

Nur eine Saison genutzt. Lediglich bei vier Wettkämpfen gefahren und einige wenige Male im Training. Sehr guter, fast neuwertiger Zustand. Innensohle unbenutzt.
Neupreis: 269,00 EUR.
Der Schuh zeichnet sich durch seine erhöhte Atmungsaktivität und schnellere Trocknungszeit aus.
Der Oberschuh aus Synthetik leder, und Trek-Dry Futter überzeugt durch seinen Feuchtigkeitstransport und antibakterielle Eigenschaften.
Die Sohle besteht aus Carbonfasern und verfügt somit über eine optimale Steifigkeit für optimale Kraftübertragung.
Die eSoles Unterstützung bietet angepassten Komfort für das individuelle Fußbett und liefert kompromisslose Unterstützung für ihren Fuß.
Mit zwei breiten, gegenläufigen Klettverschlüssen, der BOA Einstiegshilfe an der Ferse und hydrophobem Schaftmaterial verfügt er über herausragenden Eigenschaften für einen schnellen Tausch ihrer Schuhe.
Technische Daten:
Obermaterial: Atmungsaktives NuFOAM, Feuchtigkeit absorbierende Schale mit anti-bakteriellem Trek-Dry Futter
Laufsohle: LAKE Race 100% Carbonsohle
Verschluss: Doppelter Klettverschluss und Fersen-BOA-System für schnellen Ausstieg
Gewicht: ca. 580 g

Angehängte Grafiken

	Lake 1.jpg (71,6 KB)
	Lake 2.jpg (126,2 KB)
	Lake 3.jpg (95,5 KB)

Lake TX312 Triathlon-Radschuhe Größe 46

Verkaufe zwei Rudy Project-Brillen

Beide sind in einem sehr guten Zustand.

Rudy Project Stratofly matte black multilazer: 45,00 EUR

Rudy Project Agon lime gloss multilazer: 85,00 EUR

Angehängte Grafiken

	Stratofly.jpg (29,5 KB)
	Agon.jpg (36,4 KB)

Verkaufe zwei Rudy Project-Brillen

(S) Kompaktkamera für draussen

Ihr Lieben,
aktuell spekuliere ich darauf, dass der geneigte Leser in der Vergangenheit schwere, dicke Arme bekommen hat, als er seine Digitalkamera für Selfies und Instagram-Essen-Fotos immer so in die Höhe halten musste.

Mit 'nem neuen Iphone 7 geht das natürlich besser (alleine die Farbfilter!), und die arme, olle Kamera liegt nun weinend in irgendeiner Schublade. Doch wartet- das muss sie nicht! :Huhu:

Aktuell versuche ich*, diese wunderprächtigen Ideen auch ohne Deppenszepter** einzufangen mit einer Sony Cybershot DSC W110. Das Datenblatt dieses Exoten findet sich hier: http://ift.tt/2eDLucO


*wir, zugegeben- es soll ein Weihnachtsgeschenk für die bessere Hälfte werden. Damit werden zwar vor allem dicke, schnaufende Pferde fotografiert, aber so sehr unterscheidet sich das nicht vom gemeinen Forenleser***.

**Selfiestick im Fachjargon, wie ich neulich lernte

***was mich selbstverständlich einschliesst.

Man schaut auf die Kamera, dann auf das daneben liegende Smartphone. Wieder auf die Kamera, wieder auf das Smartphone.
Irgendwann komme sogar ich technikferner Depp auf den Gedanken, dass selbst ein semisemiaktuelles Modell die olle Kamera an Sensor, Display und Speicher* übertrifft.

*mal ernsthaft, neulich versuchte ich einen entsprechenden Memory Pro Stick Duo zu ergattern, oder wie der Rotz heisst... da findeste einfacher das goldene Vlies, Ersatzteile für eine 10fach DI oder eine fertige Elbphilharmonie.

Der Fotoapparat kann immerhin 7.2 Megapixel als Standbild und Videos in sage und schreibe 640x480 aufnehmen; ein Schlüsselanhänger neueren Datums aus Chinaebay war da qualitativ nicht sooo viel schlechter.

In etwa zwei Monaten kommt nun endlich der Grund, dass Ikea wieder seine Tannenbaum-aus-Fenster-Wurf-Werbung ausstrahlen darf.
Im Vorfeld dann dieses unbedeutende Event, bei welchem man viel zu viel isst (also, noch mehr als sonst), ungeliebten Verwandten ins Gesicht lügt, dass man sich das Teeservice schon immer gewünscht hat und- jetzt schlagen wir die Brücke zur Eingangsidee!- seinen Liebsten irgendeine olle Kamelle in Zeitungspapier einschlägt und untern Baum wirft.

Kurzum: So 'ne Kamelle suche ich.
Genauer: Kompaktkamera, gerne gebraucht und gut in Schuss.

Reiseziele sind gerne Schweden, Norwegen, Island und alles in den Bergen. Wassergeschützt wäre also toll, aber kein Muss, kommt ohnehin eine Hülle drum.

Zoom wäre interessant, wenn da was über 10fach geht. Ab und an gibt es neben dicken, schnaufenden Pferden auch dicke, schnaufende Elche, Einhörner, Drachen und sonstiges Großwild, das nachts höchst fotogen die Zeltruhe stört. Aber: Fabeltiere sind ja scheu. Deshalb der Zoom.

DSLR, Spiegelreflex oder wie die ganzen Trümmer heißen... nee, ich bin viel zu faul, um solch ein Ding zu tragen. Carbon statt Kondition!

:liebe053:

PS: Ich vertraue da blind und naiv dem, was kommen wird. Prinzipiell habe ich keine Ahnung von der Materie, der Modus "Automatisch" ist eine ganz tolle Erfindung*.

*abgesehen davon, wenn es dunkel ist, ich bin ja nicht blöd. Dann wird selbstverständlich auf "Nacht" gestellt.

(S) Kompaktkamera für draussen

[B] MTB-Reifen 26"": je 2* Conti X-King Protection 2,2 / Conti Mountain-King UST 2,4

Habe hier noch MTB-Reifen in 26" zu verkaufen.

Einmal 2 Stück Conti X-King Protection (tubeless ready) in 2,2" Breite. Die Reifen sind ca. 250 km gefahren (einmal Rennsteig und 2 weitere Touren). Bin dann doch wieder auf UST gegangen, da ich die entsprechenden Laufräder habe und die einfach bauartbedingt die Luft besser halten.

Einmal 2 Stück Conti Mountain-King UST in 2,4" Breite. Der eine Reifen ist neu, der andere mehrere Hundert Kilometer gefahren.

Den guten Zustand kann man auf den Fotos erkennen, die kleinen Gummifusseln aus der Produktion sind noch in großer Zahl vorhanden.

Pro Satz 30 € + 5 € Versand mit DHL.

X-King:







Mountain-King:

[B] MTB-Reifen 26"": je 2* Conti X-King Protection 2,2 / Conti Mountain-King UST 2,4

[B] Kurbeln Ultegra 6700, 53/39Z, 170 mm / Truvativ Stylo, 42Z, 175 mm

Ich habe noch 2 Kurbeln zu verkaufen.

Eine graue Ultegra 6700 mit 53/39 Zähnen und 170 mm Kurbellänge. Innenlager ist nicht dabei. Technisch 1A, optisch eine leichte Schleifspur von den Schuhen am linken Kurbelarm.

45 € + 5 € Versandkosten mit DHL-Paket.

Eine Truvativ Stylo mit 42 Zähnen und Schutzring. Kurbellänge 175 mm. Hier ist das GXP-Innenlager dabei. Technisch einwandfrei, optisch ein paar Gebrauchsspuren, aber weit entfernt von völlig verratzt.

35 € + 5 € Versandkosten mit DHL-Paket.

Außerdem liegt hier noch ein nagelneues GXP-Innenlager rum, dass ich mir mal als Ersatzteil besorgt hatte und jetzt nicht mehr benötige. Geht für zusätzliche 15 € weg.

[B] Kurbeln Ultegra 6700, 53/39Z, 170 mm / Truvativ Stylo, 42Z, 175 mm

SRM FSA Gossamer 175mm 53/39 inkl. Lager und Magnet

Hallo Zusammen,
da ich mich von einem meiner Räder trenne verkaufe ich das bis vor kurzem darauf montierte SRM.

Ich denke zu SRM und der damit verbundenen Hochwertigen verarbeitung brauche ich nichts schreiben, daher hier die Fakten.

Kurbellänge 175 mm
Lochkreis 130 mm mit 53/39 montiert
Mit dazu gibt es den SRM Magnet zur montage unter dem Tretlager, ein FSA BSA Tretlager sowie ein FSA Pressfitlager.

Das SRM war vor etwas über zwei jahren im Service, ist seit dem aber nur noch etwa 6000km bewegt worden. Die Batterie hält also noch viele viele KM.
Rechnung vom letzten Service sowie Gebrauchsanweisungen gibt es natürlich mit dabei.

Die Kurbel hat ein paar Lackschäden welche man ja auch auf den Bildern sieht.

Preis: 750€ inkl. versichertem Versand in Deutschland.

SRM FSA Gossamer 175mm 53/39 inkl. Lager und Magnet